生命是条长河,逝去的一切奔腾而过,再怀念也无法重回;未到的风景难以捉摸,再憧憬也无法拥有。在时间的大钟上,只有“现在”两个字,如果无法立足当下,一味地沉湎过去、幻想未来,就无法拥抱真正的幸福。 哈佛心理实验室曾经对人的忧虑进行过量化的分析,结果证明人类99%的忧虑都是毫无必要的,其中40%来源于担忧未来,30%...