#全麦面包0糖0脂减脂专用 适合体重管理吃的齐亚子全麦面包 麦香浓郁 松松软软 饱感很强#全麦面包 #代餐 #早餐吃什么 - 张肉肉小厨房于20240306发布在抖音,已经收获了18个喜欢,来抖音,记录美好生活!
奇亚籽全麦吐司面包。减脂又营养,这个齐亚子全麦土司面包,竟然一次性带走40片了!家人们这个奇亚籽全麦土司面包太好吃了,我在减脂期间用它来代餐,真的非常好,他采用优质的全麦和奇亚籽,富含纤维和蛋白质,可以很好地保持肠胃健康,可以做休闲零食和早餐最好的选择,特别是不爱做饭的姐妹们真的最佳营养又方便的选择...
步骤1 胡萝卜切厚片上锅蒸熟 最好选择这种漏水的蒸 等会打成泥状的时候液体量会少一点好操作一点 步骤2 喜欢口感细腻的榨汁机和牛奶一起打成泥状 步骤3 你看,干干的不是那种水水的,放凉待用 步骤4 另外在刨一点细丝儿等会打面的时候好放进去 步骤5 这是藜麦,很多减肥达人都会吃,拿一些出来用热水泡一会儿...
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