步骤1 巴沙鱼柳自然解冻,洗净沥干水分。加入柠檬汁、盐和黑胡椒粉,将调味揉搓均匀,再放入冰箱冷藏2小时左右。巴沙鱼无骨无刺,非常适合做鱼排。 步骤2 取出腌制好的巴沙鱼柳,裹上薄薄一层淀粉。 步骤3 鸡蛋打散成蛋液,巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。 步骤4 将面包糠、大蒜粉、橄榄油混合均匀制作香酥料,再将巴沙鱼裹上...
步骤1 巴沙鱼柳解冻,洗净沥干水分,加入柠檬汁、盐和黑胡椒粉。 步骤2 取出腌制好的巴沙鱼柳,裹上薄薄一层面粉。 步骤3 鸡蛋打散成蛋液,巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。 步骤4 将面包糠、欧芹碎、大蒜粉、少许橄榄油混合均匀,制作香酥料。 步骤5 再裹上香酥料。 步骤6 烤盘铺上锡纸,刷上一层橄榄油防粘,放上巴沙...
外酥里嫩的巴沙鱼鱼排的做法步骤 步骤1 鱼肉自然解冻,清洗,沥干水,用厨房纸吸一下使鱼肉更干一些。 步骤2 鱼切段,形状随意,可以小些,因为后期一按压,会变大些。 步骤3 切完放到大一点的容器里,倒入料酒,撒上黑胡椒,盐,用手抓匀,腌制30分钟以上。(这里从网上借了个图,实拍后补) 步骤4 趁着腌鱼的时间,...
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巴沙鱼排 三伏不补,入秋受苦,夏天吃鱼肉越吃越长寿,快给家人安排上吧#鱼排 #适合三伏天吃的食物 #三伏天吃什么 - 萌麻美食家于20240805发布在抖音,已经收获了23.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
吃鱼还是不带刺吃的爽,小孩老人都放心吃#巴沙鱼 #鱼排 #抖音美食推荐官 #每日美食分享 23 2 3 5 举报发布时间:2024-08-06 10:53 全部评论 大家都在搜: 用户46261666 ... [爱心][爱心][爱心] 1月前·山东 0 分享 回复 苏锅小厨 作者 ... 不是罗非鱼,是巴沙鱼[送心] 1月前·浙江 1 分享 ...
无腥味、无鱼刺的鱼排 你还有理由拒绝吗？By daogrs小厨娘蜜蜂 用料 巴沙鱼 500克 红萝卜 1根 芦笋 几根 daogrs S1 1台 食盐 1小勺 料酒 1汤匙 鱼露 1汤匙 日式沙拉汁 10克 罗勒叶 适量 做法步骤 1、使用工具：daogrs S1 2、将盐、料酒、鱼露和沙拉汁放碗里调匀。3、将巴沙鱼洗净，切块。4、将调料淋...
【炸鱼排(龙利鱼/巴沙鱼)】1.将鱼肉洗干净切成小块备用;2.放入调料腌制十分钟;3.取一块鱼肉先沾淀粉,再沾鸡蛋,最后沾面包糠;4.热锅凉油,油温6成热下锅炸,炸到两面金黄捞出;5.搭配自己喜欢的酱料(番茄酱/沙拉酱)即可
我脑海里第一个浮现的就是这道香酥美味的“巴沙鱼排”。 巴沙鱼具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处,而且巴沙鱼没有刺又营养丰富,做鱼排最合适了,特别适合小孩和老人。 这道香酥可口,不用油炸又健康的巴沙鱼排,有时间你一定要试一试,你家孩子肯定喜欢的 巴沙鱼柳300克 面粉20克 ...
巴沙鱼具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处,而且巴沙鱼没有刺又营养丰富,做鱼排最合适了,特别适合小孩和老人。 这道香酥可口,不用油炸又健康的巴沙鱼排,有时间你一定要试一试,你家孩子肯定喜欢的 【食材】 巴沙鱼柳300克 / 面粉20克 / 面包糠30克 ...