而剩下的时间，更多的是躺平，这里面说的躺平并不是我们不去努力，只是我们的努力是间歇性的，只存在于一段时间，并没有一直坚持下去。就好像是数学中的抛物线有高有低。间歇性的努力和持续性的躺平就像这个抛物线，间歇性努力就是最高的，然后就持续性躺平一直下滑。如果细细想来确实也是这样，为什么我们没有取得向...
前三种状态的小伙伴基本都属于“间接性努力,持续性躺平”的人,保持这样的态度去生活和工作的话,首先我们在心理上会非常疲惫,因为心理压力会处在天平的两端——要么很有压力,要么彻底放松,这样的心理状态会让我们很容易产生逆反的心理,而...
可结果往往都是“间歇性努力,持续性躺平”,光感受到压力,却没有获得动力。 就像《最小阻力之路》一书中说的:这种解决问题的思维,很难产生持续的动力。 有一个来访者,就困在这种“解决问题”的思维中,挣扎了很长一段时间。她跟我说,在27岁之前,自己从来没有谈过恋爱,一直把全部精力放在学业和工作上。不知道...
间歇性努力成学霸,持续性选择躺平 通用情报局 发布时间:1分钟前收集通用领域情报,为您带来最新鲜内容 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号
上头两三天,下头一瞬间,现在很多人越来越难以做到坚持,想要学习,想要养成良好的习惯,却只能坚持几天。当这种“间歇性努力,持续性躺平”成为常态,我们又该如何改变现状呢? 越想努力越自责 很多人都有这样的情绪感受,有时候明明很想努力去完成一件事,但总是因为各种原因坚持不下去,从而产生懊恼的情绪,也就是“越努...
那天看到一句话,说现在的年轻人,大多数都是“间歇性努力,持续性躺平。”其实我不是很认可这一观点。 作为90后的年轻人,其实也是很难的一代人。走上社会没几年,靠自己的努力买房买车的那都是少数,家庭条件好的,父母帮衬一下,买房结婚生孩子。 时至今日,其实我慢慢对自己的评论,就是这句“间歇性努力,持续性躺...
如何持续性努力呢?我想应该从以下几点不断给自己赋能,第一制定阶段性目标,目标能够的到,稍微有点难度!第二定期复盘,跟进目标查漏补缺适当调整目标。第三完成目标适当奖励自己。第四链接更多有更高能量的人,组队前进。 人生有一种落差是:你配不上自己的野心,也辜负了自己所受的苦难!
说的就是有恒心，不必起早贪黑。没恒心，做一天休十天，即使起早贪黑也没用。量变才会产生质变，不管是工作还是学习从来都不会一蹴而就，目标的实现同样如此，我们需要的是不断坚持。何人青春不迷茫？年轻人想要成功，不能够只停留在想上面，更多的是需要你实际去做，而不是间歇性努力，持续性躺平。
人到中年,持续性躺平,间歇性努力40岁癌症患者(早期),生病感觉按下了暂停键,房款还完,没孩子,没动力努力赚钱了…虽然银行没有存款,没有退休金(没到退休年龄),但内心已经向往退休生活,觉得活着的本质就是温馨健康的活着,别的都不重要,所以常常安慰摆烂的自己。但性格使然,在摆烂的过程中,份内的工作变多起来,也在...
心理课程:如何打破间歇性努力,持续性躺平的怪圈! 本节目内容来自微信公众号,美丽花园心理咨询,欢迎关注。大家好,欢迎来到美丽花园心理咨询,我是心理咨询师张霞,一个温暖的,愿意倾听您的咨询师。今天咱们学习的内容是如何打破间歇性努力,持续性躺平的怪圈。有很多人会处在这种间歇性努力,持续性躺平的怪圈之中,总是阶段...