国足队员们,我踢这个“铁球”,你将如何面对😅踢铁球运动起源于清朝末年,在北方农村俗称“踢蛋儿”,是一项古老的传统健身运动。所用的铁球一般直径有七公分左右,二斤重,在村里算是一种群体项目,一般都是4人以上玩,玩法就是头球发出后,后面的用脚踢自己的球,打到对方的球,就算赢了。看似踢得轻松,实则很考验...
保定市铁球健身协会成立于2014年04月21日,位于河北省保定市竞秀区天威西路255号康欣园北区43号楼8号门脸,目前处于开业状态,经营范围包括(一)宣传保定铁球文化,传承保定铁球健身精神;(二)组织培训保定铁球健身知识,普及铁球健身活动;(三)进行铁球专业知识交流、课题研讨;(四)举办铁球表演、展示、比赛等活动。等。 2...
《中华铁球健身操》是2002年人民体育出版社出版的图书，作者是陈月楼。内容简介 铁球是中国的文化遗产。为挖掘并弘扬我国的优秀传统文化，作者曾十九次前往健身球的发源地——保定，在那里调研、考察、交流，总结并创编了一套八节“中华铁球健身操”和“掌上铁球健身操”。经北京市老年人体育协会组织的专家论证小组...
不过要知道,核桃是健身球运动的鼻祖,只是由于它的形状和大小的缘故,它往往只能是在3至4个手指之间进行运动,最近这种中国传统的民间健身项目从仅仅注重手指灵活性的练习发展到从手而起的全身运动,形成套路的中华铁球健身操开始在全国推广,铁球的第一批健身指导人员也刚刚培训完毕。这种手指间的运动为铁球健身带来了跨越...
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本吧热帖: 1-欢迎来到仨铁球健身吧! 2-仨铁球健身 3-[公告]关于撤销 铁球健身 吧主管理权限的说明 4-铁球健身球看似手部运动实则是全身性的健身运动。中外医学家认 5-首先选三个适合自己的铁球! 6-仨铁球健身(双手球操) 7-仨铁球健身单手操 8-我发表了一篇视频贴,大伙
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铁球是"保定三宝"之首 早在明代就由民间传入宫中 它也叫健身球 相传高寿的乾隆、齐白石 都得益于常年练健身球 周晋明 摄 01 保定首宝,历史悠久 保定铁球 保定铁球 发端于明朝嘉靖年间 到清代已在保定城内南大街形成制作中心 清西陵崇陵地宫曾出土一对清代铁球 ...
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