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方法/步骤 1 拿在手上：跑步时，将手机拿在手上是最常见的手机携带方式，这种方式适用于各种场景、各种跑步形式。2 放口袋里：目前手机普遍比较大又重，跑步时，手机会在口袋里左右晃动，尤其是非常宽松的运动裤，放入手机后会非常不舒服。3 手机臂包：目前很多人在跑步时都喜欢在手臂上绑一个手机臂包，将手机...
因为距离越长，手臂摆动的次数就会越多，手上握着手机就会不自觉地增加重量，导致手臂发酸，肩部不协调，完全影响了配速。尤其是对于追求成绩或者注重跑步体感的跑友，那么建议你跑步时最好就不要带手机了。所以后来当有人问我这个问题时，我一般都建议他不要握着手机跑步！为什么会这么说呢？我们先来看看，跑步时...
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可以直接连接手机的心率带,马拉松日常训练都很实用#心率带 #宜准心率带 #跑步 #马拉松 #跑步装备 - 爱跑步的小贝于20230907发布在抖音,已经收获了198.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
但是带着手机跑步真的就一定都是好处吗？绝大多数跑友带着手机跑步的原因是手机可以播放音乐，分散跑步时的注意力，其次手机运动记录软件可以追踪我的跑步动态、身体状态等等，还有手机可以导航，防止跑到一个自己都不认识的地方，当然手机还可以打电话救急、自拍发朋友圈等等。“怎么带？好烦躁！”跑步之前先检查一下...
跑步带手机分为两种情况: 1、需要手机联系外界。 2、需要手机记录运动。 上面那两种都有相对应的解决方法。 1、需要手机联系外界。这个情况又很多解决方法。 购买一块带有通话功能的智能手表。当然这种性价比不是很高,除非是天天跑,或者是必须要携带手机,不携带手机影响了工作。
跑步时手机携带的方式1、拿在手上 跑步时，将手机拿在手上是最常见的手机携带方式，这种方式适用于各种场景、各种跑步形式，但是在跑步的过程中，需要随时握紧，否则很容易将手机甩飞出去。2、放口袋里 相比起将手机拿在手上，放在口袋里也是一种简单粗暴的携带方式，虽然让双手得到了放松，但是目前手机...