1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。 2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。 3、西瓜还含有能使血压降低的物质。 4、吃西瓜后尿量会明...
当前设备不支持播放 你可以 刷新 试试 70017001.199-f27ade6fd48f21cb0f4602956356fa18 1个西瓜等于6碗饭是假的 营养价值不同 并不能简单等同 不同品种西瓜大小差异很大 热量和营养也有较大差别展开 2024-07-19 17:57 发布于江苏|4117 观看 5 评论 1 分享 手机看荔枝新闻 粉丝18.6万|关注1 +关注 ...
的确,西瓜内含有大量水分,热量低,不含有脂肪和胆固醇,还可以清热解暑,除烦止渴,在夏天很受人们的喜爱。 但是,不建议用西瓜长期替代一餐。 成年轻体力女性一餐的能量摄入在540千卡～720千卡。 而一餐吃一个500g左右的西瓜,也才提供能量170g能量,远远达不到人体需要量。这是个什么概念。 如果我们想冬天取暖,那么烧...
如果不吃主食只吃水果,孕妈妈就会因为缺乏蛋白质而出现孕期并发症,如低蛋白血症,不仅影响到母体健康,也会影响胎儿的发育。此外,水果一定要新鲜,不要盲目挑贵的挑进口的,其实营养未必比得上本地新鲜水果。 最后,姜文英给大家出了一道选择题:100克西瓜和100克山楂,谁的热量更高?扫描二维码,观看“我的身体会说话”...
打开西瓜视频,看完整高清内容 左岸狂吃果脯 0粉丝-1视频 关注 腹部脂肪最怕的山姆六大食物,建议收藏! 今天,营养师跟大家说说山姆能够帮助你甩掉大肚子的好物,毕竟也不能一直吐槽它嘛——— 1. 开心果:主要构成是纤维,热量低,同类坚果中蛋白质含量可以排进前三; 2. 奇亚籽:每天吃就能获得膳食纤维、钙和α亚麻...
第三种水果是西瓜。大家不要觉得这种西瓜水分很大,就觉得它热量很低,但其实它的糖分很高。经常吃一些糖分过高的食物会对血脂不利。 希望大家通过这篇文章有所收获,建议转发给身边需要的朋友! 发布于 2022-01-15 16:30 赞同 分享 收藏 写下你的评论... ...
一周不重样三明治早餐提前备好,变着花样吃不用早起做饭 热量和营养都配好了,放心照着吃! #低卡低脂餐 #三明治早餐 #备餐 #一周早餐备餐,于2024年9月24日上线。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
西瓜和啤酒可有一拼,单位热量都不算高但关键是特容易吃多了,这两牙中等大小的就大约小半斤啦(自觉估摸种子吧[笑而不语]),你们知道瑞儿自己就吃了这么三牙还多呢[允悲]～ (Ps我就是类比一下容易吃多的事儿...
热量:573 大卡(100克可食部分) 分类:坚果、大豆及制品 评价:炒熟的西瓜子水分含量比较低,纤维、蛋白质、脂肪等含量很高,热量很高,减肥时仅可少量食用。 度量单位热量(可食部分热量) 1碟西瓜子(炒)(10.0克,可食部分4.0克)25大卡 1把西瓜子(炒)(20.0克,可食部分9.0克)49大卡 ...