病情分析:蔬菜中的纤维素对人体有多种作用,包括帮助消化、控制血糖、保持饱腹感、降低胆固醇: 1.帮助消化:纤维素可以吸收水分,膨胀成为软的凝胶状,刺激肠道蠕动,促进食物通过消化系统,并减少便秘。 2.控制血糖:纤维素对降低血糖浓度很有帮助。高纤维饮食可减缓碳水化合物的消化吸收,使血糖上升得更缓慢。 3.保持饱...
食物纤维体积大,可促进肠蠕动,其中的水分不易被吸收,从而有通便作用。食物纤维具有使粪便体积膨胀、吸水性好、促使肠道蠕动、加速粪便在肠道内的推进作用,使排便及时,减少肠腔壁与摄入的致癌物质接触时间,清除患大肠癌的危险。防治痔疮。 ©版权所有,转载...
搜索智能精选题目 蔬菜中纤维素的作用是什么?答案 纤维素具有较高的稳定性能起到保护蔬菜的作用,所以表皮厚的蔬菜易贮存。
2、促进减肥:纤维素比重小、体积大,进食后充填胃腔,需要较长时间来消化,延长胃排空的时间,使人容易产生饱腹感,减少热量的摄取。 3、防治便秘:食物纤维体积大,可促进肠蠕动,其中的水分不易被吸收,从而有通便作用。 除此之外,纤维素还有降低血脂,控制血糖,保护口腔,预防肠癌等作用。具体内容,请参考膳食纤维的生理...
蔬菜纤维的种类和作用2024-05-19 11:40:27 宝宝爱娱乐吖 广东 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 声明:个人原创,仅供参考 宝宝爱娱乐吖 2粉丝 感谢您的关注和支持 00:10 小女儿一句话,美女发现并不简单,网友:你俩晚上那事被发现了! 00:11...
粗纤维含量高的蔬菜,是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物,有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、...
蔬菜中膳食纤维的作用有哪些? 病情描述: 蔬菜中膳食纤维的作用有哪些? 医生回答: 不仅膳食纤维含量比水果高得多,还含有不可溶性纤维,能促进肠道蠕动,清除肠道内积存的有毒物质等,能有效防治便秘、痔疮,预防大肠癌,这是吃水果无法达到的效果。
参考答案: 纤维素具有较高的稳定性能起到保护蔬菜的作用,所以表皮厚的蔬菜易贮存。您可能感兴趣的试卷你可能感兴趣的试题 1.问答题简述低温保藏法。 参考答案:因为低温可以有效地抑制原料中酶的活性,能减弱鲜活原料的新陈代谢的强度和生鲜原料的变化,还能抑制微生物的生长繁殖或杀灭微生... 点击查看完整答案 2.问...
蔬菜、水果中富含纤维素,纤维素被食入人体后的作用是( )A. 为人体内的化学反应提供原料B. 为维持人体生命活动提供能量C. 加强胃肠蠕动,具有通便功能D. 人体中没有