菠萝咕噜肉的热量和减肥功效 热量:148大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)148.00 碳水化合物(克)4.77 脂肪(克)8.15 蛋白质(克)14.06 纤维素(克)0.30 主料 猪肉(里脊)400克 辅料 菠萝100克
食物别名: 美味的闪厨 菠萝咕咾肉 食物热量: 185 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克闪厨 菠萝咕咾肉含有≈ 11.3 克碳水化合物,占比约 11.3%。 脂肪: 每100克闪厨 菠萝咕咾肉含有≈ 12.1 克脂肪,占比约 12.1%。 蛋白质: 每100克闪厨 菠萝咕咾肉含有≈ 7.8 克蛋白质,占比约 7.8%。 纤维素: ...
2.刷油,油热煎鸡胸肉,至两面金黄,盛出。3.喷油,下入菠萝和青红椒,翻炒一会儿倒入酱汁和鸡胸肉,大火翻炒,最后倒入水淀粉。热量约560大卡(每100g约110大卡)明天菠萝安排一下~喜欢~ 2020-04-20 20:0543回复 UP主觉得很赞 爱吃呷哺的黄思寻 2020-04-20 20:36回复 登录后查看 133 条评论...
广州美食早茶热量丨虾饺丨叉烧包丨干蒸烧卖丨豉汁蒸排骨丨鸡蛋仔丨车仔面丨金钱肚丨牛肉丸丨牛仔骨丨糯米鸡丨菠萝油丨黑金流沙包丨猪扒包丨红米肠丨萝卜糕丨炸春卷丨凤爪 一天吃1800大卡 1.0万 7 00:52 你知道一份烧腊鸭腿饭有多少热量吗?|外卖称重分解|超详细~脆皮烧鸭yyds|烧腊鸭腿饭热量测评 无所谓的泡...