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菠菜和虾子可以一起吃吗
菠菜和虾子可以一起吃吗
2024-11-30 01:30:19
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含义
菠菜和虾子可以一起吃吗 - 百度知道
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸,容易与虾中的钙生成不溶性草酸,但只要将菠菜焯水或煮熟,以分解菠菜中的草酸就可以同吃。
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英文翻译
上海网友集中晒蘑菇
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