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青少年喝羊奶粉好处主要是可以补钙、有利于睡眠、促进身体长高等,要结合个人情况,然后选择合适的剂量。 1、补钙:里面的含钙量相对来说是比较高的,在平时生活当中适当和能够为身体补钙的同时也可以缓解出现的缺钙症状。 2、有利于睡眠:在晚上睡觉之前适当的喝一些羊奶粉,可以达到一定安神助眠的效果,减轻失眠的症状表现。
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青少年喝羊奶粉的好处有增加营养、提高免疫力、补充钙等,平时还需要养成良好的作息习惯。 1、增加营养:羊奶粉当中的维生素含量是比较多的,而且也比较容易被人体吸收和利用,从而来达到增加体内营养的效果,防止营养物质缺乏。 2、提高免疫力:主要可以达到提高免疫力的效果,能够用于改善免疫力下降,也可以避免受到病菌的入侵。
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满意回答 您好,长期单纯的饮用羊奶,会引起营养性贫血,而单纯的牛奶不会。虽然目前羊奶粉有添加一些防止贫血的营养成分,但制作工艺远不及牛奶的制作工艺时间长,而且临床的验证案例也较牛奶粉少。因此,不建议吃羊奶粉。 鲶鱼公 2019-12-12 16:44 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。