胃部的温度是由身体自己维持的,而吃一些高热量的食品只能使身体更加疲劳,从而产生“暖胃”的错觉。温暖胃部应该通过锻炼和科学的膳食搭配来实现。 4、红糖的适宜人群 虽然红糖并不能带来健康的功效,但红糖不失为适宜在某些情况下食用的甜品。例如,孕妇、产妇、血液瘀滞者、痛经者等人群可以适量食用红糖,因为它能够促进...