细软易消化的食物:如小米粥、山药粥等,这类食物不仅能为机体补充能量,而且不会对胃肠道造成明显的负担,有助于减轻胃部的不适感。 富含维生素的食物:如白菜、番茄、胡萝卜、橙子、橘子等,能够为机体补充维生素,从而提高机体免疫功能,促进胃黏膜的修复。 富含蛋白质的食物:如豆腐、牛奶、鸡蛋等,蛋白质是修复胃黏膜的...