216卡路里(千卡) 热量 4.6克 蛋白质 5.9克 脂肪 36.1克 碳水化合物 营养成分表 主要营养成分含量 热量 216卡路里 蛋白质 4.6克 碳水化合物 36.1克 脂肪 5.9克 能量 904千焦 饱和脂肪酸 3.4克 单不饱和脂肪酸 1.6克 多不饱和脂肪酸 0.4克 胆固醇 47毫克 糖 11.8克 膳食纤维 1.3克 烟...
#4个汤圆热量相当于一碗米饭#【“食物热量表”和“运动能量消耗表”,拯救减肥、健身的你】白天在办公室坐着,晚上回家躺着;早餐没时间吃,晚饭暴饮暴食。久坐、不运动、饮食结构不合理……它们,是减肥路上最大的敌人。哪些食物既满足身体所需,又保证低热量?哪些运动消耗能量更多,更有利于减肥?两张表告诉你答案↓(...
红糖制品热量对比单位：大卡/100克。红糖、红糖桂圆红枣水、红糖枸杞红枣水。389大卡、31大卡、33大卡。红糖姜水、桂圆红糖粥、红糖芋头汤。43大卡、52大卡、57大卡。红枣鸡蛋红糖水、番薯红糖水、红糖八宝粥。61大卡、64大卡、79大卡。红糖制品热量对比单位：大卡/100克。红糖布丁、红糖莲藕、红糖醪糟汤圆。
一颗包馅汤圆约有 65-75 大卡的热量,吃 4 颗就有 280 大卡,等于一碗白饭; 而无馅料的红白小汤圆,约 10 颗就有 70 大卡,以 60 公斤的成人来说必须快走 13 分钟、或慢走 20 分钟才能消耗。这都还没算到甜汤的卡路里呢! 听到这些数字简...
不是所有的汤圆都是热量炸弹,思念家的这个大黄米汤圆,配料表干净,不加蔗糖老人孩子放心吃!!#大黄米汤圆 #团团圆圆吃汤圆 #思念 #汤圆 - 思念官方旗舰店美食推荐于20240105发布在抖音,已经收获了9163个喜欢,来抖音,记录美好生活!
大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享香甜软糯的“汤圆蛋挞”。 汤圆蛋挞是用汤圆和蛋挞皮制作而成的,外皮酥脆多层,里面软糯香甜,黑芝麻馅的。这次买了可可味的蛋挞皮,起酥效果不错呢。汤圆就是经典黑芝麻味的。这两种食材都是高热量,不宜多吃,一次弄几个就行。我家俩孩子很喜欢呢,就是...
就热量而言,30克黑芝麻汤圆的热量通常约为75千卡,而一碗米饭的热量约为400千卡。基本上,4~5个汤圆相当于一碗饭。 虽然汤圆时不加食用油,但汤圆里的馅料会含有更多的脂肪,吃得太多可能会导致肥胖。汤圆是一种由糯米粉和馅料制成的食品。由于糯米粉的特殊性,汤圆看起来又白又肥,外观非常清澈,非常好看。当然,它尝...
鲜肉汤圆的热量信息 100克鲜肉汤圆的热量大约为344.00大卡 去京东商城购买100克鲜肉汤圆营养成分含量表 脂肪13.58 碳水化合物45.78 蛋白质8.28 纤维素0.00 热量(大卡)343.70 鲜肉汤圆常见规格 1个(大)鲜肉汤圆(30.0克) 鲜肉汤圆制作材料 ORIENTAL -Food糯米粉 2000克 猪肉(肥瘦) 1250克 饮用水 400克 ...
100克中雪大黄米汤圆 汤圆的热量和营养成分在线计算网· 更新于 2023-01-10 20:05:21 中雪大黄米汤圆 汤圆的基础信息 别名中雪大黄米汤圆 中雪大黄米汤圆汤圆 中雪大黄米汤圆 汤圆的热量信息 100克中雪大黄米汤圆 汤圆的热量大约为271.00大卡 去京东商城购买100克中雪大黄米汤圆 汤圆营养成分含量表 脂肪10.00 碳水...