李笑来所提倡的1000小时训练原则，基于两个核心概念：专注和持续性。现代心理学研究表明，掌握任何复杂技能都需要一定量的专注训练时间。这个时间通常被认为是10000小时，但李笑来认为，对于大多数技能来说，1000小时的高质量专注训练已经足够让人从入门到熟练。1、专注的重要性 在训练过程中，注意力的集中是关键。当你全...
在心理学上的“学习曲线”当中,1000小时的时间跨度恰好能够覆盖这一学习曲线的关键阶段,由达到熟练水平,同时也兼顾一定的适应性和创新能力。 这1000小时里的练习也是有密度的,每天至少3小时。 如果每天1小时,需要大约3年才能凑足,如果每天3小时则只需要1年就能攒足。 而用1年时间的效果比用3年的效果不知道要强多少...
首先,“熟练掌握绝大部分技能”所需的时间,并没有《刻意练习》里的一万小时那么长。 根据我的个人经验,熟练掌握很多技能甚至用不到1000小时,200-300小时已经够了,比如练口语、学PPT、学PS、练写作等。 比如你完全不会PPT,但你公司对PPT的美观度有一定要求,那你每天下班研究2小时模板,不出半月,你绝对可以。 其...
“1000 小时” 看起来并不多,也的确不多。但,它有密度要求。每天 1 小时需要大约 3 年才能凑足 1000 小时;而每天 3 小时只需要 1 年就能攒足…… 首先,后者的效果比前者高出不知道多少倍,其次,前者实际上更难做到更难坚持。所以,做不到每天至少 3 小时,还不如不做。 “就能” 的意思是说没有例外。“...
李笑来老师在《1000小时》这本书中给的英语学习建议: 每天用自己的话记录生活中的趣事或想法,然后用AI翻译工具翻译成地道的英语。 不会的单词查询搞清楚意思和发音,再用11Labs等TTS工具合成语音。 然后分段...
李笑来1000小时大脑训练开源项目。1000h点org 用一千小时训练大脑,学习任何想学的技能。 #大脑训练 #注意力训练 #李笑来 #图文伙伴计划 - FDY于20240223发布在抖音,已经收获了13个喜欢,来抖音,记录美好生活!
那么在随后的相当长一段时间里，这个相当长一段时间我们定义的非常清楚，就是投入1000小时的注意力的一年时间里，只要开始行动，他就是我们注意力的几乎唯一去处。我们恨不得时时刻刻拿着一个漏斗，接住所有的注意力，然后将其导向我们正在学习的那个任务上。虽然社交活动很必要，但在这个时期只能暂时靠边站。日常娱乐...
3. 大师级:是否在该技能上取得过成就。 我今早把专业级的目标明确到了1000个小时后,重构了下我的“人生技能树”。 推荐思考3个问题:1.你已经达到1000小时或者接近1000小时的技能有哪些?2.你的1000小时的技能组合后产生Buff吗?3.有没有现在刚入门级,但是希望达到专业级的技能?
那么在随后的相当长一段时间里,这个相当长一段时间我们定义的非常清楚,就是投入1000小时的注意力的一年时间里,只要开始行动,他就是我们注意力的几乎唯一去处。我们恨不得时时刻刻拿着一个漏斗,接住所有的注意力,然后将其导向我们正在学习的那个任务上。虽然社交活动很必要,但在这个时期只能暂时靠边站。日常娱乐也很...
今天给大家分享一下前新东方头牌名师、著名投资人李笑来在自学英语1000小时说明书里的单词学习法吧。 一如他的惯有风格,用简单又好记的叙述,直接道破单词记忆的真相。如果不是一路跟随,可能我真的无法体会到其中所花费的心力和心血,也因为一路跟随,所以我真的能够体会他所说的,哪有什么天赋,那不过是别人的幕后工作...