杂豆饭的做法步骤 点击查看大图 1.把材料量好放入锅里,洗净; 点击查看大图 2.加水在锅里从材料表面起计深约中指一节深或多一些; 点击查看大图 3.用多谷物档(40分钟)就OK,可以做别的事情了,时间到了,冷却些后慢慢放气,开盖后如果觉得不够火候,可再加10分钟,笔者感觉如上述材料的量,40分钟应该够了。 小...
1.准备材料:黑豆、赤小豆、眉豆、大米。大米占一半分量。 2.所有材料先浸泡2小时。 3.将浸泡好的材料下电饭锅,加平时煮饭分量的水就行了。 4.一碗香喷喷的豆饭就煮好了。 小窍门&温馨提示
有的杂粮容易熟像藜麦可以和大米一同煮,,有的杂粮本身质地偏硬,赤小豆和小米,大米,这三个搭配到一起,赤小豆要先煮,在放大米和小米,这样的饭会不会糊化 1月前·北京 1 分享 回复 展开1条回复 余生快乐 ... 大米可以先抄一下水 抄的半熟。捞上来蒸起来吃。我就这样吃的 ...
推荐杂豆饭怎么做最好吃,家常杂豆饭做法大全,杂豆饭的营养价值,杂豆饭的功效与作用,杂豆饭的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
糖友吃的主食,杂粮饭、杂豆饭要怎么做? #五谷杂粮 #控糖 #糖友 - 陕西粮农大健康食品于20240910发布在抖音,已经收获了3.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
立夏五色杂豆饭的做法 步骤1 根据自己想要饭量泡米抓青豆,大米糯米对半开鲜豆冻豆都可以 步骤2 泡米水滤掉把米倒锅/煲里,撒上层提前切好的火腿片,低脂低碳高蛋白那种 步骤3 再撒上层速冻青豆玉米粒什么的,新鲜豌豆嫩蚕豆加进去会更鲜 步骤4 提前泡软泡透切小粒的小香菇增香,顺手从冷冻抓出来的胡萝卜粒配色...
【五谷杂豆饭】1.【关键点】大米=各种杂粮豆类,水:所有粮食>1:1。 适合少量:绿豆,薏米,大麦,玉米碴,燕麦米 适合多量:高粱,藜麦,黑米,糙米,小米,黑米 需要提前泡:红豆;2. ️喜欢的搭配: ️绿豆+薏米+大麦米+玉米碴+糙米;3.早餐:纯豆粉+燕麦
杂豆饭怎么做好吃? 杂豆饭的做法步骤11.准备:绿豆20克、紫芸豆20克、黑豆20、红豆20克、薏仁米10克。杂豆饭的做法步骤22.先把所有的豆子淘洗干净,放进大碗用清水浸泡3—4小时。杂豆饭的做法步骤33.豆子明显都泡膨胀了。杂豆饭的做法步骤44.东北大米一杯,200克。杂豆饭的
4小时。3.豆子明显都泡膨胀了。4.东北大米一杯，200克。5.放入电压力锅内胆中淘洗3遍。6.把浸泡好的杂豆连同泡豆子的水一起倒入米中。7.再倒入150毫升水，水位漫过米约2厘米高即可。8.放入电压力锅中通上电，功能选择“五谷饭”，口感选择“浓郁”。9.杂豆饭烧好了，软硬适当。