不同的药材药效不同,药材入菜要根据体质选择不同的药食搭配,还要特别注意药材的食用禁忌。小编向您推荐12种药材入菜食谱,并对每种药材的药性禁忌做了详细解说,快快准备药材食材,“对症用膳”吧! 一、沙参玉竹鲜淮山煲老鸡 材料:沙参10g 、玉竹 10g、 公鸡半只 、鲜淮...
做法:先将鸡肉洗净切块用白水煮熟,然后用麻油将姜片炒至浅褐色后加入鸡肉和酒一起烹熟食用即可。 以上几个药膳是适合月子期食用的,但是月子食谱也要根据不同的产妇进行选择,如顺产的和剖腹的食谱肯定是不一样的,产后的每个阶段也要及时调整食谱,刚生产完也不要急着进补,可以适当吃一些帮助开胃消化的食物,第二周开...
猪肚洗净,入锅汆透,除去异味。 3、将所有材料和姜片放入砂煲内,加适量清水,用大火煮沸后改小火煲约2小时,调味即可。 功效:补虚损、健脾胃、补气养血 黄精山药鸡汤 食材:黄精10克、山药200克、红枣8枚、鸡腿1只。 制作方法: 1、鸡腿洗净,剁块,放入沸水中汆烫,...
坐月子的健康药膳 新妈妈分娩之后,以中医的角度来说,必须以温补的食材为重点,产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。 1、四神猪肝粥 原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。 做法: 先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。 将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。 将以上食...
可以搭配乌鸡,党参,猪脚等一起煲汤。对于产后水肿,虚弱,盗汗,都有一定的作用,而且还有催乳丰乳的功效。 茯苓:茯苓还有丰富的蛋白质,维生素和微量元素及氨基酸,其中的茯苓多糖,可以增强身体的抵抗林,延缓衰老,对于缓解水肿也非常有效。 相关搜索 药膳食谱 五指毛桃汤 毛桃孕妇可以吃吗 土茯苓 小月子 中华药膳食谱大全...
新妈妈坐月子的中医药膳 月子里的中医药膳 红烧海参:一般红烧海参的做法,再加上一些香菜,可以调整产后便秘或适用于爱出虚汗的人。 当归瘦肉汤:当归三到五钱,用水煮,取去当归加少量的调味料,瘦肉片后下,对新产后倦怠乏力有一定的助益。 花生猪蹄汤:花生与猪蹄对于产后血虚乳少是很好的食物。可用花生米六两、猪蹄...
适合产妇月子期间吃的美味药膳(图) 在坐月子期间药膳是少不了的,但是有些东西吃多也会生厌的,现在为妈妈的月子菜谱上增添几道美味药膳。 鲈鱼汤 时机:产后即可使用,坐月子期间可和药膳穿插搭配。 功效:活血化瘀;补充蛋白质、增强体力。 材料:鲈鱼半条、生姜3~4片、当归3片、红枣5颗。
药膳即药材与食材相配而做成的美食,产妇产后身体虚弱,各种病痛相继出现,今天给各位妈妈们推荐的几款药膳,在解决产后问题有很好的效果,各位不妨一试。 一、淤血未除 生化汤 生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。 生化汤的做法: 1、取药方重量十倍的米酒...
过月子对与女性来说是一个很重要的时期,还有人常说,月子过好了,女性的身体素质都会有很大的提升,相反要是没有过好,以后生病也会很常见。所以对于家里有产妇的人来说,一定要对产妇的饮食多花点心思。我们可以提前准备一套月子药膳食谱,月子药膳食谱大全怎么安排才好呢?
霍山县妇幼保健院月子中心一直非常注重宝妈们的膳食营养，金秋药膳月子餐针对秋季产妇进补的特点，特邀霍山县妇幼保健院中医妇科张忠琼老师精心指导，为宝妈推荐了一系列药膳月子餐。药膳月子餐之一：海参鸡丝羹 功效作用：海参有滋补肝肾、强精壮阳的作用，可以补肾益精，养血润燥。此外，因海参似海带、海藻等海产品，...