情况慢慢调理。建议吃点安神补脑液，谷维素一类的药物。记忆力下降的太严重的话，要去神经内科看一下，...
怎样曾强记忆力...(女,14岁) 张欢医生 你好,马上为你解答,请稍等 张欢医生 这样吃可以提升你的记忆力,下面12种食物,可以增强记忆力 1、牛奶。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸,以及对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。 2、鸡蛋。每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力...
只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。 5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘...
提高记忆力的中药材小偏方一、念书丸 制做:取石草菖蒲100克,益智类散120克,菟丝子130克,远志150克,地骨皮90克,五味子150克,生地黄130克,羌活150克。共研细未,调水糊丸如梧桐子大。 运用:少年儿童青少年儿童学习培训思虑过度出現记忆力下降,头痛、睡眠质量躁动不安等,每天服50-80克,睡前温水吞服。 提高记忆力的...
我才16岁,记忆力明显下降,有时候刚刚在想的事,一转身就忘了,有什么吃的能曾强记忆力吗? 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 刘小民 主治医师 内科 极速问诊 二级甲等 中北大学医院 问题分析:您如果想提高自己的记忆力,可以服用脑复康片;另外,也可以服用尼莫地平片来提高记忆力的。
分析及建议: 小姑娘,核桃,花生,开心果等坚果类食物,燕麦,麦胚,豆制品,深色葡萄,红黄色果蔬,都利于增强记忆力。 咨询时间: 2016-02-06 患者 多吃些什么水果和蔬菜能曾强记忆力?(女,17岁) 张媛媛医生 你好小姑娘,核桃,花生,开心果等坚果类食物,燕麦,麦胚,豆制品,深色葡萄,红黄色果蔬,都利于增强记忆力。
增强记忆力中药常见的有麦冬、益智仁、枸杞等,建议在医生的指导下明确病因,对症用药。 如果记忆力下降,是因为衰老、疾病、神经衰弱等原因引起的,可能会出现健忘、痴呆等症状,可以在医生的指导下使用金匮肾气丸,六味地黄丸等中成药物,增强记忆力。或者是因为精神压力大,比较抑郁引起的记忆力下降,可以去心理专科进行疏导...
随着年龄的增长,记忆力可能会自然下降,但我们也可以采取一些措施来增强记忆力并保持大脑健康。 以下是一些有效的增强记忆力的方法: 1. 保持健康的生活方式 健康的生活方式对整体健康和大脑健康都很重要。以下是一些健康的生活方式建议: 定期锻炼:体育锻炼可以增加大脑血流量,促进新神经细胞的生长。建议每周进行至少 150...
吃啥有助于大脑睡眠曾强记忆力 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 李庆峰 医师 内科 极速问诊 二级甲等 威县人民医院 问题分析:你好,失眠生活中应该学会适当的 自我 调节,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以服用安神补脑液。 展开全部...
问题分析:心理指导:记忆力差可能是神经衰弱的表现,引起神经衰弱症状的原因一般是过度体力劳动或脑力劳动导致的脑功能紊乱。建议您平时多放松心情,多注意休息,让大脑得到放松和休息,精神压力不要太大,饮食均衡,适当体育锻炼,长久坚持下来,记忆力会有所改善。 展开全部相关...