无氧阀速度是指在进行无氧运动时,身体能够承受的最大速度 2楼2023-12-28 15:32 回复 ldqs 具体数值因人而异,但一般来说,无氧阀速度是人体在短时间内能够达到的最大速度,超过这个速度可能会导致肌肉疲劳、乳酸堆积等问题 3楼2023-12-28 15:32 回复 ldqs 要了解自己的无氧阀速度,可以通过运动实验或专业...