无氧阀名词解释生理学 无氧阀(Anaerobic Thresho1d)是指人体有氧运动与无氧运动之间的一个运动强度分界线,通常以血液中的乳酸盐成分含量为标志物。无氧阀的数值叫做无氧阀值不同年龄、不同性别、不同训练程度者的无氧阀值各不相同。为了进行科学训练,同时也为了身体健康,我们都应该对自身的无氧阀值有一个基本的了解。
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