读者可以通过书中的问卷、测试和练习,进一步认识自己,找到善待自己和与人交往之间的平衡,学会利用情绪的独特之处,让自己与敏感的关系达到一个新的境界。每个人的敏感性不是一成不变的,现在就让我们与卡特琳一起,找到敏感和钝感的平衡,学会调整自己在敏感谱系的位置吧! 品牌:后浪出版 译者:吴筱岚 上架时间:2021-12...
《恰到好处的敏感》是2021年中国友谊出版公司出版的图书,作者是(德)卡特琳·佐斯特。内容简介 或许你和曾经的卡特琳一样,无比希望自己身上有一个“敏感开关”,这样你就既能细腻温柔地享受生活,又能在面对伤害和不快时一笑而过了。卡特琳从未停止对此的探索,并将自身的发现和专家学者的前沿成果汇集成本书,希望...
读者可以通过书中的问卷、测试和练习,进一步认识自己,找到善待自己和与人交往之间的平衡,学会利用情绪的独特之处,让自己与敏感的关系达到一个新的境界。每个人的敏感性不是一成不变的,现在就让我们与卡特琳一起,找到敏感和钝感的平衡,学会调整自己在敏感谱系的位置吧! 品牌:后浪出版 译者:吴筱岚 上架时间:2021-12...
我们需要改变自己对敏感的看法,不再以贴标签的方式对待他人的敏感性,也不必被迫对自身的敏感性听之任之。 敏感者解决人际和情绪问题的实用指南 书中给出了新版本的评估问卷,帮助成人和儿童行自我评估。此外,还有大量的练习和建议,让读者切实从当下始改变。书中的两大主题是人际和情绪,都是读者特别关心的问题。
过度的敏感,让我们都不是真正的自己。直到最近看了卡特琳.佐斯特的《恰到好处的敏感》才发现,原来敏感并不是一成不变的,敏感是一种能量,如果我们能正确掌握敏感的开关,做到恰到好处的敏感,敏感就能帮助我们收获好人缘,赶走坏心情,掌控好适当的敏感,也是练就我们情绪平衡的基本功。 作者卡特琳.佐斯特是“高度敏感性...
作者在《恰到好处的敏感》中强调,“要重新掌控并学会爱自己的身体。我们应刻不容缓地全面审视自己,对我们的身体状况更加敏感。相比敏感度较低的人群,高度敏感人群往往更早面对不健康的生活方式或有害的外部刺激引起的后果。一个人越是敏感,就越容易被外界的负面刺激影响。” ...
,这样你就既能细腻温柔地享受生活,又能在面对伤害和不快时一笑而过。但最终你会明白,掌握开关的秘诀在于内心的声音,希望未来的你能使敏感变成一生的朋友。荐书:《恰到好处的敏感》作者:[德]卡特琳·佐斯特 译者:吴筱岚 出版社:中国友谊出版公司 编辑|阳子 原标题:《荐书 | 恰到好处的敏感》
前言 敏感是人性 保持敏感“其实”是一件好事。当我们对感官刺激和环境刺激做出各种敏感的反应,并有意识地处理那些我们所感知到的事物时,我们就会与自己、他人以及周围的事物产生强烈的共鸣。为什么我说“其实”保持敏感是一件好事呢?因为人们忙于繁乱的生活,往往不容易认识到敏感的优势。信息泛滥、绩效压力、焦虑以及...
凡是属于数据保护范围的,都是敏感的。自从通用数据保护条例(DSGVO) 生效 原作名:Wer stärker fühlt, hat mehr vom Leben isbn:7505753142 书名:恰到好处的敏感 页数:248 出品方:后浪 译者:吴筱岚 定价:42.00元 出版社:中国友谊出版公司 出版年:2021-12 装帧:平装...
越敏感的人,越容易从正面事件中获益。但我们应该清楚,出于天性,相比生活中美好的经历,不愉快的经历会对我们产生更加强烈的心理影响。我们在亲人逝世时感受到的悲痛与绝望,远比我们与他们分享生活的欢乐时强烈三四倍。因此,比起消极经历,积极经历需要更漫长的时间才能停留在我们的记忆里。