山药炒肉片 By 兰杏梅 简单美味，营养快手菜。原料：山药、肉片、葱、食用油、盐、老抽、料酒、淀粉。做法步骤：第1步、葱切碎。第2步、山药洗净，削皮切片。第3步、肉片放入老抽、料酒和淀粉拌匀，腌制10分钟。第4步、锅烧热放少许油，倒入肉片翻炒几下，再倒入葱炒香，继续倒入山药翻炒片刻加盐调味即可。第...
1/11取一根山药.去皮清洗干净. 2/11切片备用 3/11肉切片备用 4/11准备生姜大蒜和辣椒 5/11油热锅加生姜和肥肉煸出油 6/11加肉翻炒加盐 7/11加入山药和辣椒大蒜.翻炒均匀 8/11加少许生抽 9/11翻炒至熟即可 10/11盛盘撒葱花 11/11摆拍 作者:请叫我小徐徐...
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1 准备材料，里脊肉一块，白山药，彩椒我选了三个颜色，炒出来好看些 2 白山药去皮切片，放入加了醋的水中泡，避免变色。3 里脊切片，加少许盐，生抽，淀粉，蛋清，抓匀 4 彩椒切块，小葱切碎 5 锅里热油，下肉片翻炒 6 炒熟超出 7 余油加热，放入小葱，再将沥干水的山药下锅翻炒 8 加入彩椒 9 加入炒...
山药炒肉的做法 简介 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。食材 山药 1根 猪肉 100克 葱 适量 盐 适量 酱油 适量 红辣椒 20克 青辣椒 20克 步骤/方法 1 山药去皮切片 2 配料洗净改刀 3 肉丝下锅炒变色 4 ...
第1步、山药去皮洗净切菱形片。第2步、黄瓜、胡萝卜切菱形片。第3步、山药片、胡萝卜片分别放热水中焯一下，过凉备用。第4步、里脊肉切片，加料酒、盐、淀粉抓匀腌10分钟。第5步、蒜切片。第6步、锅中油热后，下入肉片滑炒至熟，加蒜片爆香。第7步、加胡萝卜、黄瓜、山药片煸炒。第8步、加盐、胡椒粉...
山药炒肉的做法,山药炒肉怎么做请看步骤:1.准备食材:脆山药 黑木耳 精瘦肉 胡萝卜 青椒2.精瘦肉切成薄片3.半勺盐一勺生抽 一勺鲜鸡汁 一勺淀粉4.拌匀腌制5分钟5.山药切成菱形6.开水焯10S捞出过凉...
山药炒肉片的做法,山药炒肉片怎么做请看步骤:1.准备好所有食材2.瘦肉切片,山药去皮切片泡水里避免发黑,荷兰豆去丝对切,胡萝卜去皮切片备用3.热锅倒入金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油4.放入荷兰豆,胡萝卜一起煸香...
肉炒山药的详细做法步骤:1、材料备好 2、肉切成小片,山药切成厚片,青椒也切成丝,备好 3、放在锅中绰水 4、放油把肉炒熟在放入青椒等作料 5、最后把山药放下...