传统少林拳法演示——清风侠(今晚八点少林小洪拳教学直播)#少林禅武医 #少林功夫 #武术 #拳法 #武功 - 少林清风侠于20221218发布在抖音,已经收获了57.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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第一式:鹤立龙形这是少林内功拳法中的经典动作,模拟鹤立龙形的姿势,身体挺直,目光坚定,呼吸平稳。这一式注重于调整呼吸,提升身体的灵活性和平衡能力。 第二式:虎跃龙吟以虎跃的动作表现出力量与爆发力,再结合龙吟的声音调节呼吸,达到内外兼修的效果。这一式注重于提升身体的爆发力和耐力,是少林内功拳法中的核心动作...
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少林正宗内功拳法9式动态教学 豹喜跳跃,必须短马起落,全身鼓力,两拳紧握发出,五指如钩,指坚似铁,气达劳宫,力达指梢。 半马桩法明,拳掌合抱成。双掌钩五指,豹用爪伤人。 小串单爪击,进步双钩用。有力横臂封,抓住不放松。 双手力雄厚,扣手摸眉凑。就叫铁扫帚,欺敌不识透。
00:00/00:00 少林十三拳,武僧完整版教学,少林最基本的拳法 拳击那点事2022.02.06 00:00 分享到
00:00/00:00 创作灵感 如果不能顺顺利利,那就风雨兼程!少林功夫 少林拳法 少林十三拳教学完整版 拳击那点事发布于:江西省2023.07.20 00:00 分享到
武功秘籍:少林拳法图说教学 武功秘籍:少林拳法图说教学
少林拳之炮拳枯树盘根 右脚移于左脚后外侧,体右转180度,两腿全蹲成歇步。同时右拳随身向右侧下方砸击,左掌变拳抱于腰间,目视右拳(图6(1)). 接上动作,左脚后退一步,两腿全蹲成歇步,同时,左拳向前下方砸击,右拳抱于腰间,目视左拳(图6(2)) 少林拳之炮拳双磕肘 ...