沈氏女科:600年家传秘方大公开(共3册) 沈宁 312个笔记 沈氏女科600年:女人会养不会老  中医讲究“上工治未病”,假如你能预防疾病出现,本身已经是最高明的医生了。所以我写这本书,并不是让大家给自己治病,医生用药并不是那么简单的。我的目的是让大家拥有一个更科学的意识,明白美丽与健康的关系,重视自...
你若觉得皮肤灰蒙蒙的,跟雾霾天儿似的,也就刚洗完脸那会儿干净点,这可不是去角质、深层清洁就能搞定的,你得保养肝脏。肝脏养好了,就没有灰色的感觉了。假如你摸着身上、脸上的皮肤很粗糙,跟有小疙瘩似的,怎么办?给身体去角质、涂乳液?不如好好养养自己的肺。肺养好了,皮肤就会变得光滑而且柔嫩。未病先治的...
比如:女人对待皮肤松弛如临大敌,重金做美容取得的效果也只是暂时的。因为内养才是根本。想让自己的线条紧致、气色红润,你得保持脾气强健,从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着、皮肤差、气色差,还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病,预防它们的方法就在你自己的手中...
会保养的女人比从不保养的女人气质和外表都显得更有魅力，富有魅力的外表下，是健康的身体和良好的心态。会养值得是采用正确的保养方法，每天坚持做对皮肤、身材、健康、心理有益的事情，从而获得健康的身材，苗条的身材，姣好的容貌，细腻的皮肤，富有魅力的气质。注重保养的女人皮肤更加细腻有弹性，色斑更少一些，比...
一般来说,一个女人会心甘情愿“养”着一个男人,大多逃不过以上三种可能。 我觉得,如果一个男人要是真的爱你,他肯定得想着为你做点什么。而不是总向你无止境的索取,一直让你一个人牺牲和付出。 别总安慰自己他是一个潜力股,人家康纳·麦格雷戈虽然靠女朋友资助了八年,但他一直都没有闲着,并没有虚度光阴,而...
在对孩子生活习惯的培养上,父亲会更注重孩子独立果断的性格,和勇敢精神以及冒险精神,所以,由父亲带出来的孩子更具有挑战意识和冒险精神。 3,有利于逻辑思维的发展和进步 有相关的研究表明,父亲对于孩子的逻辑思维能力具有较大的影响。 在和父亲接触教委亲密的孩子中,他们的数学成绩往往更好一些,相比之下,喜欢和母亲接...
胸大、貌美、女人味,全靠雌激素(女大十八变越变越漂亮) 尤其30岁后,女性的雌激素便会逐年呈下降趋势。 所以想颜值回春、身材变美,雌激素水平回归正常,系统补雌调理内分泌,很有必要。 养肌肤:独家中医方子促雌激素,给皮肤真皮层提供大量骨胶原,赶走色斑皱纹,让肌肤光滑水嫩,...
最近动了个小手术,才发现超过35岁之后,原来身体需要好好注意和保养。做完手术开始加入到了养生的行列。正好看到一本被推荐的书《女人会养不会老》,据说是孙俪推荐的,没有考证,但是买来读了读,确实有不少收获。 书的作者是沈氏女科的第二十代传人,北京卫视《养生堂》的特邀嘉宾。作者书里讲的一个逻辑是,女人养生...
真正会保养的女人，基本有4个好习惯，难怪总比同龄人更年轻漂亮！一、坚持护肤 不管我们处于一个什么样的年龄段，美丽其实都是用护肤品堆砌出来的。年纪比较小的时候就要注重基础的保湿和皮肤修复，而年纪大了以后，我们往往要更加注重抗老抗皱，所以护肤是每一个年龄段的女生都需要做的，而且要长期坚持下去，这样才...