气功功法名。是古代倒是隐居山林练功修持的一种功法,早年失传,流落于山林炼丹家和民间道士手上的仅仅是不成门派的法术而已。 解读 现在世间流传较广的太极气功为太极气功十八式,是根据太极拳某些功法和气功调息相配合编导而成。其特点是动作简单,容易掌握,疗效较佳。要求姿势正确,动作均匀、缓慢,配合呼吸,用鼻呼吸,...
太极音乐经典《太极气功》加长完整版,拳剑通用柔和豁达身心健康 - 养生之音于20220513发布在抖音,已经收获了181.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
太极气功上映于1978年,由罗烈,黄家达,元奎,陈佩玲,徐忠信,龙冠武,龙世家,燕南希,龙飞,袁信义,苏真平,原森,朱少华主演;影片讲述:
1、太極氣功十八式 1 2 31 1起勢調息起勢調息(圖(圖 1 1、2 2、3 )3 ):自然站立,兩腳平行,與肩同寬或稍寬些,上體正直,眼向前平視,含胸拔背,兩手自然下自然站立,兩腳平行,與肩同寬或稍寬些,上體正直,眼向前平視,含胸拔背,兩手自然下垂。動作是:垂。動作是:()兩臂慢慢向前平舉,兩手稍高於肩,...
曾经风靡一时的保健气功,太极气功十八式第十三式 #养生操 #太极养生动起来 #太极气功 #气功养生 #太极操 - 武当岳武于20240408发布在抖音,已经收获了7.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
陈昌太极气功(上)太极气功是祖国医学最优秀的遗产，也是具有民族形式的体育内功，它有强身治病、延年益寿的效益。此功的特点是不会练反，有益无损，简单易学，效果又快，只要坚持锻炼，就能延年却病，它能增强、提高和延长人类的劳动力，使青年人的身体更强更壮，发挥更大的潜力，为革命服务，使中年和老年人把他们...
太极气功又名东海功,是“内练一口气,外练筋骨皮“的一种功法。相传为鉴真和尚跨海东渡时所遗。多年来在水乡湖滨流传着。 功法 1.起功:松静站立,大脑入静,思想集中,一般意守天地万物。头松直,眼半闭,舌舔上腭,口微闭,沉肩,坠肘,含胸,收腹,松胯,圆裆,膝微曲,两脚分开,与肩同宽,脚尖偏向前外方。
太极混元功 一、降气洗脏功 降气洗脏功是调解三焦,去浊留清,滋养五脏,松气松身的功法。 动作:1、无极站桩:两脚平行同肩宽,立身中正,周身放松; 2、两手上举:两手领臂自体侧两旁缓缓上举至头顶上方; 3、两手下按:上动不停,两手经脸前、胸前、腹前下按,回到无极脏。如此降9次后收功。
太极气功0.0 别名:Born Invincible/Shaolin's Born Invincible/先天气功/太极元功/ 类型:动作 地区:中国香港 / 中国台湾年份:2019年 导演:郭南宏 状态:高清版 主演:罗烈 黄家达 元奎 陈佩玲 徐忠信 龙冠武 龙世家 燕南希 龙飞 袁信义 苏真平 原森 朱少华...