一般情况下每100克的食物中含有35大卡左右的热量,因此土豆泥沙拉热量一般不高,平时可以适量食用,不会对减肥造成太大的影响。但是在食用的时候也要注意适量,不要多吃,以免加重胃肠负担,从而出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。如果患者出现上述症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。同时,还...
土豆泥沙拉 食物别名: 童年私家菜之爱心土豆沙拉 食物热量: 507 大卡 / 376克 碳水化合物: 每376克土豆泥沙拉含有≈ 42.41 克碳水化合物,占比约 11.28%。 脂肪: 每376克土豆泥沙拉含有≈ 26.08 克脂肪,占比约 6.94%。 蛋白质: 每376克土豆泥沙拉含有≈ 23.69 克蛋白质,占比约 6.3%。 纤维素: 每376...
减脂便当|鸡蛋土豆泥沙拉热量315大卡:250g土豆172大卡、100g鸡蛋139大卡、30g生菜4大卡做法:先调一个料汁(蒜末、小米辣、辣椒粉、熟芝麻、0卡糖、醋、生抽、香油、清水),土豆切厚片和鸡蛋上锅蒸二十分钟,蒸熟后放入盆中捣碎 - 半只肥熊~于20230929发布在抖音,已经
罗森/LAWSON土豆泥沙拉的热量和减肥功效 别名:罗森/LAWSON 罗森/LAWSON土豆泥沙拉 热量:212大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)212.00 碳水化合物(克)16.50 脂肪(克)13.20 蛋白质(克)6.90 纤维素(克)0.00
热量:131.00千卡(100克) 分类:暂无分类 土豆泥蔬菜沙拉 土豆泥的营养信息 营养素含量(100克) 营养素含量(100克) 热量131.00 脂肪6.00 蛋白质3.60 碳水化合物15.50 相关食物 土豆泥蔬菜沙拉 土豆泥 天然谷薯 包装谷薯 谷薯制品 蛋类 白肉 红肉 大豆及制品 ...
土豆泥沙拉的热量(以100克可食部分计)是135大卡(564千焦)，单位热量较低。每100克土豆泥沙拉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料：更多土豆泥沙拉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/tudounishala2 ...
罗森 日式土豆泥沙拉的热量和减肥功效 别名:罗森 罗森日式土豆泥沙拉 热量:202 大卡(100克) 来源:用户上传,经薄荷专家审核营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)202.00 碳水化合物(克)14.90 脂肪(克)14.60 蛋白质(克)2.80 纤维素(克)0.00详细说明 更多照片...
土豆泥沙拉这玩意儿好吃是好吃的,就是热量太高了,两个土豆我整整放进一袋175g的沙拉酱,即使是低脂沙拉酱,每100g都有1400多KJ,于是这一大碗沙拉,光沙拉酱就有600多大卡。叹息…下次少做点儿,太影响我减肥了。 û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按...
203至212大卡。根据薄荷味官网查询，罗森土豆泥沙拉的热量为203至212大卡，其营养信息为：1、热量(大卡)203至212.00。2、碳水化合物(克)16.5至17.20。3、脂肪(克)12.5至13.20。4、蛋白质(克)5.5至6.90。5、纤维素(克)0。