近日，一条大爷大妈“吊脖子”健身的视频走红网络。视频显示，在沈阳某公园健身角的大树上，挂满了吊脖子健身的大爷大妈，大家将头吊起，双脚离地，像荡秋千一样跟随绳索摇晃前后摆动。 图片截自荔枝新闻视频 据这个树上悬挂牵引装置的“研发者”57岁的孙大爷介绍，他本人过去颈椎毛病不少，通过发明的这个活动式牵引...
“吊颈健身”是一种新兴的健身方式：将一个所谓“颈椎牵引器”固定在高处，比如树枝或健身器材上，然后将头部悬挂其中，身体随着绳索摆动。专家表示，虽然“吊颈健身”在某些方面模仿了医学上的颈椎牵引治疗，但它与临床治疗有着本质区别。盲目“吊颈”不仅不能健身，而且存在极大的安全隐患，可能损伤神经和脊髓，严重...
“吊颈健身”存在极大的安全隐患,随时可能损伤神经和脊髓,严重的可能还会导致高位截瘫,甚至致命。 如果一些中老年人本身就有颈椎疾患,盲目跟风“吊颈”锻炼,可能不仅不能缓解症状,甚至还会加重颈患,甚至造成更严重的身体损伤。所以建议有颈患困扰的患...
“吊脖子健身”，究竟符不符合医学常识？我觉着还是得听从专家的意见。其实不光是“吊脖子健身”，我们平时里经常进行的一些健身运动都有必要听听专家的建议，称量着去做，比如甩肩、头颈部绕旋、爬楼梯等运动，掌握不好度和量，也容易出现问题。容易进入健身误区的不光是老年人，现在一些青少年健身也经常会进入误区。
近日，大爷大妈吊脖子健身走红网络 然而，医生表示 这种健身可能会直接损伤神经和脊髓 严重的恐致高位截瘫 把头挂在树上锻炼？大爷大妈锻炼方式吓坏网友 近日，辽宁沈阳 一公园健身角的大树上 挂满了吊脖子健身的大爷大妈 大家将头吊起 跟随绳索摇晃前后摆动 有的甚至双脚离地，挂在树上 画风奇葩 树上悬挂的牵...
近日,大爷大妈吊脖子健身走红网络 然而,医生表示 这种健身可能会直接损伤神经和脊髓 严重的恐致高位截瘫 把头挂在树上锻炼? 大爷大妈锻炼方式吓坏网友 近日,辽宁沈阳 一公园健身角的大树上 挂满了吊脖子健身的大爷大妈 大家将头吊起 跟随绳索摇晃前后摆动
近日,大爷大妈吊脖子健身走红网络 然而,医生表示 这种健身可能会直接损伤神经和脊髓 严重的恐致高位截瘫 把头挂在树上锻炼? 大爷大妈锻炼方式吓坏网友 近日,辽宁沈阳 一公园健身角的大树上 挂满了吊脖子健身的大爷大妈 大家将头吊起 跟随绳索摇晃前后摆动
编者按：网传一些地区出现通过将头吊起，随绳摆动来治颈椎病的健身人群。“吊脖健身”锻炼类似临床上的“颈椎牵引”，热衷于“吊脖健身”的中老年人，以为让脖子受到牵引就对颈椎有好处，但答案是否定的。颈椎病是由于颈椎间盘或者小关节的退变，而导致邻近的脊髓、神经、血管受到刺激或压迫，并出现相应临床症状的...
近日,重庆那边有个50岁的大叔,在户外健身广场上想试试那个吊脖子的健身器材。谁知道,一个不小心,用劲儿使大了,结果就出了意外。 事发详情 在重庆垫江县溪水镇某个公园里,出了一件让人难过的事:一个50岁的男人在做‘吊脖健身’的时候,用劲用大了,结果就走了。
“吊颈健身”的方法虽然采用的是临床上的牵引原理,但如果自己盲目操作并不可取。颈椎病的牵引治疗是在专业医生指导下缓慢进行牵引,并且有严格的适应证,并不是所有人都适合的。如果自行练习,可能导致严重的后果。 当您患有颈椎病时,您首先...