无淡奶油司康 低脂 超简单的做法 面粉、糖、盐、泡打粉混合均匀 加入冷冻黄油,搓成沙粒,保留一些黄油颗粒 保留一些黄油颗粒,不要过度揉搓 加入蛋液和牛奶,大致揉成团 切,压,叠,重复3-4次即可 最后成这个样子,成2cm左右厚的方形,放进冰箱冷藏1小时 烤箱预热170度,拿出6切块刷蛋液,烤30分钟 非常漂亮有没有,月光...
1 我用的玉米自发粉和全麦粉混合的，口感会很好。这款自发粉也适合减脂期适量吃。如果不喜欢用玉米自发粉的小伙伴也可以直接用全麦粉代替。2 将小香葱和火腿切成小碎丁，我用的鸡肉肠，更适合减脂人群出口。3 将泡打粉、盐、鸡蛋、牛奶、葱、火腿、玉米油混合在一起，这里加一点点玉米油是为了让司康不那么干。
步骤1 食材准备 步骤2 准备!全麦粉 步骤3 食材放进去搅!懒人做法 有手都会做! 步骤4 成团之后摆成自己喜欢的样子 步骤5 你看看这外酥里嫩!不香吗?我先吃了 低脂全麦咖啡司康的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
1 ⃣️将黄油、黑全麦粉、泡打粉混合，用手揉搓成颗粒状。2 ⃣️核桃稍微切小点，放入搅拌均匀。分几次加入牛奶，翻拌均匀，并且成团。3 ⃣️随手揪一团不要搓，依次摆放整齐。4 表面刷上鸡蛋液，送入海氏K5烤箱中下层，上下火180°C 25分钟。5 看似其貌不扬的司康，吃起来却外脆里软，且有一股...
全麦司康(无糖无油低脂版)的做法 蛋白与蛋黄分离 全麦粉+鸡蛋清+泡打粉+牛奶,搅拌均匀,揉成面团。 +葡萄干,揉匀。 把面团压扁,对角八等份。 表面刷蛋黄也(可省略)刷了蛋黄液的烤起来比较香。 烤箱预热,中层180度15分钟。 小贴士 全麦粉可以换成荞麦粉等粗粮粉,健康就好!
【低脂无糖司康】01.将所有粉类搅拌(必须搅拌,不然泡打粉搅拌不均匀烤出来会苦),然后加黄油搅拌。,11.分两次加入牛奶,边加边用刮刀搅拌(做司康的要求不高,不需要面粉揉出筋),将全部牛奶加完,搅拌至面粉成团即可。,21.将奶酪(芝士片)撕成小块,搅拌进里面,烤箱
全麦司康(少糖少油低脂版)的做法步骤 步骤1 烤箱预热200度 步骤2 将蛋白和蛋黄分离,黄油切小块 步骤3 将干性材料:全麦粉、泡打粉、糖、盐,倒入大盘中,搅拌均匀 步骤4 加入黄油,用指腹和手掌将面粉和黄油搓匀、搓细 步骤5 加入鸡蛋清,揉匀 展开全部 ...
低脂司康的做法步骤 步骤1 选用的小盒装黄油,存储使用都方便,以上东西都从冰箱里拿出来使用凉的。 步骤2 上面辅料倒入面粉后搅拌最后加奶,慢慢地保持半干状态。 步骤3 搅拌成图片面疙瘩加入葡萄干。 步骤4 不要使劲揉。一点一点压制成团,避免起面筋。放入冰箱冷藏10分钟。
简介 圣诞平安果之低脂苹果司康的做法 食材 面包粉 110g 麦片 20g 牛奶 30g 细砂糖 15g 鸡蛋 1个 苹果 1个 泡打粉 2g 葡萄酒 10克（个人口味酌情增减）红糖 20g 红曲粉 10克（个人口味酌情增减）肉桂粉 10克（个人口味酌情增减）蜂蜜 10克（个人口味酌情增减）糖粉 10克 方法/步骤 1 苹果洗干净，切片。...
【麦片司康】食材：坚果麦片20g，蛋糕粉或者全麦粉150g，无盐动物黄油或者橄榄油20g，鸡蛋1个，脱脂牛奶30ml-40ml，泡打粉4g，0卡木糖醇15g左右。做法：1.我们使用的食材可以变动，例如图片的蛋糕粉，可以换作全麦面粉。黄油可以换作橄榄油。2.在面粉中加入黄油，搓匀。3.加入鸡蛋和牛奶，牛奶要一点点的加，...