可是,你还有你的人生呀豆瓣评分:8.6 简介:内容简介:本书主题是“自爱”,即放弃从小被灌输的不利于心理健康的价值观,更多地关注自己的真实感受。工作、人际关系、育儿、看护,如果你是一个为了别人把自己的生活搭进去的人,在你倒下之前不妨听听精神科医
在忙碌的生活中,我们常常为了满足他人的期待而忘记了自己的需求。《可是,你还有你的人生呀》这本书,就像一杯温暖的茶,提醒我们停下脚步,聆听内心的声音。 . 作者藤野智哉以精神科医生的身份,用简洁而深刻的语言,告诉我们如何放下那些不必要的负担,学会自爱,活出真实的自我。 . 这本书不仅仅是一本心理自助书籍,...
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在公司兢兢业业,来得早走得晚,克服困难,加班加点,还常被指责; 在人际交往中,把别人的感受置顶,把自己的需求置后,但出力不讨好? 都说,成年人的生活,不敢细想,一想全是委屈和不易。 因为有太多时刻,我们都在被迫为家、为公司、为他人拼死拼活,却忽略了最重要的一点:《可是,你还有你的人生呀》。
[三]把所有时间用来做有意义的事 时间太宝贵了,大学四年转瞬即逝,请远离哪些你相处不来的人。[四]只对自己的人生负责 不要在意别人不负责任的评论,更不要陷入自证循环;不要意气用事,报复伤害过你的人的蕞好方法,就是让自己过得更好。 以上内容,出自《可是,你还有你的人生呀》...
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可是,你还有你的人生呀 下一本更多 作者(日)藤野智哉著 ISBN978-7-302-66269-3 主题人生哲学 出版社清华大学出版社 出版日期2024 索书号B821-49/4468 相关网站豆瓣读书当当网京东商城博库书城 索书号条码号馆藏地当前所在地状态 B821-49/4468102024035733总馆文献中心总馆文献中心借出...