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肌肉流失的元兇竟在「腸道」?教你護腸訣竅,增肌效果翻倍!|初日診所 許芷瑜醫師(🎁 免費送你「護腸 - 酮营养和轻断食于20240808发布在抖音,已经收获了18.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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血糖降不下來?試試4個科學證實的天然降血糖方法,改善糖尿病、不怕副作用|初日診所 李思賢醫師(糖尿病飲食送營養食譜), 视频播放量 1402、弹幕量 0、点赞数 23、投硬币枚数 0、收藏人数 33、转发人数 6, 视频作者 wall2018, 作者简介 生酮饮食、间歇性断食践行者,关注
|小宙初日診所 吳銘鋐醫師 (免費送高血糖自評表) 12:33 不甜等於沒糖?小心隱形糖讓你胖若兩人!醫點名「1飲品」看似健康卻含糖量超標|小宙初日診所 吳榛槿醫師【TODAY健面聊】#10糖毒 下集 (免費送避糖指南 13:25 慢性過敏讓你難瘦又疲累?醫師傳授5做法逆轉體質!|小宙初日診所 楊智雯醫師(抗發炎...
這集的【Cofit調查局】除了訪問路人,也集結了減肥診所的大數據,為大家整理出一個地雷早餐排行榜,由鄧雯心醫師跟大家聊聊,比起要不要吃早餐,更重要的是早餐要怎麼吃。為什麼早餐亂吃比不吃更糟糕,一旦挑對食物可以有精神又吃得飽;要是亂吃可是會造成飢餓感惡性循環,小心會越吃越胖! 在影片的最後更邀請了一...
置顶外食比例高已經是台灣普遍的飲食習慣,常常以一個便當打發一餐,有飯、有肉、有菜,感覺健康均衡,或是來上一份炒飯、炒麵,涼麵配上貢丸湯。但是你相信嗎?吃便當居然會吃出糖尿病?吃下肚的炒飯竟可能是垃圾食物? 在台灣每三人就有一人血糖過高。血糖代謝異常問題最大主因還是來自飲食,至少佔了七成的影響。很...
1.低醣飲食 2.斷食 3.不吃澱粉 4.瘋狂運動 5.代餐 6.吃減肥藥 7.服用中藥 8.針灸埋線最後你有減重成功嗎?還是又復胖了呢?高達8成的人會減重失敗主要都是因為復胖體脂肪甚至「報復性增長」導致越減越肥來聽魏醫師精彩的經驗分享告訴你人生最容易變胖的五大黃金期找出致胖的重要關鍵教您維持多年的減重成效...