3.菊花玫瑰花茶 准备材料:菊花5朵，枸杞适量，玫瑰6朵 做法:将食材洗净，菊花玫瑰一起倒入壶中加入适量水煮开，转小火煮5分钟，撒入枸杞焖3分钟即可。4.海底椰雪梨茶 准备材料:海底椰3克，雪梨干2片，无花果3颗，百合3克，麦冬5克 做法:将所有材料清洗干净一起倒入养生壶中，加入500毫升水煮开转小火煮10分...
冬天养生茶主要如下: 1、枸杞人参茶:其中人参具有补脾益肺、生津安神的功效,枸杞具有滋补肝肾的作用,二者共同泡茶可以生津止渴; 2、洋参麦冬茶:洋参即为西洋参,能够补气养阴,麦冬能够养阴润肺、益胃生津,二者合用泡茶可以滋补津液、补气养阴。 3、陈皮党参茶:其中党参能够健脾益肺、养血生津,陈皮能够理气健脾、燥湿化...
玫瑰普洱茶：暖胃 玫瑰花与普洱茶一起冲泡，不仅芳香怡人，还能疏解胸闷、气烦的症状，对于缓解紧张、抑郁的情绪均有效果。此外，冬天喝普洱茶还有暖胃的作用。材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量 做法：将普洱茶放入茶杯中，倒入煮沸的开水，冲泡后将第一泡茶倒掉；再加入玫瑰花，倒入开水冲泡，待水温度稍微变...
1、1⃣️红枣枸杞红糖姜茶 红枣补气血，枸杞增加人体免疫力，姨妈期喝可以缓解痛经，一杯肚子暖暖的会很舒服 2、2⃣红枣桂圆鸡蛋糖水♨️桂圆红枣可以补中益气、补血安神，气血不足手脚冰凉的姐妹可以炖煮这个喝，这款是我从小喝到大的补气血炖品 3、3⃣红枣枸杞银耳炖汤银耳可以润嗓润肺、可清热养颜，...
4、银耳茶 原材料：银耳、茶叶、冰糖 制作方法：（1）银耳洗净和冰糖一起倒入炖锅中炖熟;（2）茶叶用沸水冲泡5分钟;（3）将茶叶和水过滤，茶叶水加入银耳汤中调匀 功效：银耳本就是一种阴阳双补的食材，非常适合在冬季食用。不管是老弱病患，或是青壮年和小孩都能够用此养生茶来温养身体。尤其适合肺燥咳嗽的...
冬季中药养生茶配方2:芝麻润肤茶——补肾养肾 【配方】芝麻500克,茶叶750克。 【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。 【功效】补肾养肺、润肤乌发。 【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。 【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。 冬季中药养生...
冬季养生茶一、绿豆菊花茶 材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许 制作方法: 1、将菊花放入水中煮沸; 2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌; 3、放入少量蜂蜜即可饮用。 饮用功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 冬季养生茶二、核桃茶 材料:核桃仁5～15克,白糖25克,绿茶...
首乌茶 山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克,以上药材泡水当茶饮。 功效:补肾效果不错,冬季养生不妨常喝。 双参红枣茶 人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也可以接着...
冬季中药养生茶配方大全 1.枸杞红枣茶: 配方:枸杞子10克,红枣10克。 制作方法:将枸杞子和红枣放入茶杯中,用开水冲泡,静置片刻即可饮用。 功效:此茶具有补益气血、养肝明目的作用,适用于体质虚弱、面色苍白、眼睛干涩的人群。 2.当归生姜茶: 配方:当归10克,生姜片3片。 制作方法:将当归和生姜放入茶壶中,加入...