人生的风景,说到最后,是心灵的风景。心若浮躁,神驰,意乱,景衰,一辈子无论走多远,也都没什么韵致可言。生活是要有智慧的,智慧是可以学习的,如果事来了,学会先处理心情,再去处理事情。图片来自网络
真正的高手往往先处理心情,再处理事情;先分析心态,再分析事态。 1、沉默 有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不需要所有的人都会了解你,因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。 2、平静 在你跌入人生谷底的时候,你身边所有的...
眼动脱敏和再处理(EMDR)是一种心理治疗,最初旨在缓解与创伤记忆相关的痛苦(Shapiro,1989a,1989b),使人们能够从令人不安的生活体验导致的症状和情绪困扰中痊愈。Shapiro(2001年)的适应性信息处理模型假设,EMDR治疗有助于访问和处理创伤记忆和其他不良生活体验,以使这些成为适应性解决方案。 使用EMDR治疗成功后,情感痛苦...
说的是人与人在沟通的时候,应该先表示认可,再提不同的看法。所以表达是一种能力,你不要传达自己的情绪,而是倾听他人的意见后,再让他人知道你的诉求。所以你要告诉他们,需要每一个人做什么,你希望达到什么样的结果。当你聚焦在事情上,正向表达,其实会更有助于解决问题。3.情绪核验当事情处理好后,你一定...
冷处理”的缓冲。人在愤怒的时候,智商为零。冷处理,就是遇到问题和矛盾的时候,不要急于去解决问题,而是先把事情放在一边,让自己冷静下来。真正的高手往往先处理心情,再处理事情;先分析心态,再分析事态。只有冷静下来,给自己一个缓冲的时间,才能想到一个比较理性的应对之策。文/李可以啊 来源:大连晚报 ...
遇事,先处理情绪,再处理事情,情绪处理不好,事情会更糟。 我们一旦遇到事情,往往因为焦虑,抑郁,痛苦,愤怒等情绪让自己感受到了极度的不舒服,在这种情绪下,很难静下心来做出理智的思考。 人生路上,我们每个人都不可避免地面对各种风险和挑战,这就需要先处理好自己的情绪,让情绪适当的宣泄以后,才能使人重归平静,这...
过了计分周期再处理违章是可行的,但需要注意以下几点: 1、根据《机动车驾驶证申领和使用规定》第六十九条,如果在一个记分周期内记分未达到12分,并且所处罚款已经缴纳,那么记分将被清除。然而,如果记分未达到12分但仍有罚款未缴纳,记分将转入下一个记分周期。
今天介绍的智慧是先处理情绪,再处理问题,遇到事情时,第一先处理情绪,再处理问题。有愤怒的情绪时,先安抚,等情绪镇定下来再来商量事情的解决方案,这就是智慧。一,遇到事情时,解决情绪有多重要 遇到事情时,解决自己的情绪是多么的重要,经历过的人就会懂得,当我们遇到事情时,如果让他人或者自己产生愤怒,生气...
真正优秀的人,先处理事情,再处理情绪。上班不带情绪,才是对工作、对同事最大的尊重。02 你有没有这样的感受:和开朗的人在一起,很容易心情充满阳光,和悲观的人在一起,自己也会变得悲观。也就是说,人与人之间的情绪,是会传染的。某医院的护士,在网上讲述过自己的一段亲身经历。早晨出门时,因为家里...
如果调解违反自愿原则或者调解协议的内容违反法律的,可以通过审判监督程序重审。另外,如果本案涉嫌刑事犯罪的,可以向公安机关报案,是否立案,由公安机关作出判断。法律依据:《中华人民共和国民事诉讼法》第九十六条 调解达成协议,必须双方自愿,不得强迫。调解协议的内容不得违反法律规定。第九十七条 调解达成协议,人民法院...