正文 1 金刚功：双手插顶利三焦，手足前后固肾腰。调理脾肤需单举，左肝右肺如射雕。回头望足去心疾，五劳七伤向后瞧。凤凰展翅周身力，两足顿顿饮嗜消。八部金刚功八部金刚功自唐代创立以来，一直在道门内部秘传，直到近代由道教全真龙门派第二十一代传人张至顺道长所推广，方才流传于世。此功法一现世，就受到...
《金刚功》的动作分八部,故又称《八部金刚功》,口诀如下: 双手插顶利三焦,手足前后固肾腰,调理脾肤需单举,左肝右肺如射雕,回头望足去心疾,五劳七伤向后瞧,凤凰展翅周身力,两足顿顿饮嗜消。在此,我们将《金刚功》的动作要领整理出来,便于大家初步了解。 预备式 两脚并拢,身体...
徐徐关注八部金刚功(五遍口令版)发布于 2022-05-20 14:22 · 1.6 万次播放 赞同374 条评论 分享收藏喜欢 举报 八部金刚功(书籍)气功 写下你的评论... 暂无评论相关推荐 35:27 吴哥窟:丛林中的亚特兰蒂斯,一百万人口?前工业时代最大的城市?古代农业黑科技? 自说自话的总裁...
这个呢,老少咸宜,最少练5遍,最多9遍。最好早上太阳将出未出时(少阳时)相对应的(少阴时),白天练!晚上别练!另外,练习八部金刚功走血很快,孕妇、经期不要练习。 2年前 0 分享 回复 展开7条回复 黄河人家5 ... 始终没看清第一式抬手在头顶时是掌心朝上还是朝下!
张至顺—八部金刚功9遍口令版(听说可投屏?) - 歌声飞扬于20211201发布在抖音,已经收获了114.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
八部金刚功五遍口令跟练完美版【15分钟1.2倍速版,适合早上时间比较紧张的朋友】-张至顺道长原声亲自带练-高清+内含功法要领指南, 视频播放量 538、弹幕量 2、点赞数 10、投硬币枚数 0、收藏人数 21、转发人数 7, 视频作者 国风压西风, 作者简介 ,相关视频:八部金刚功(五
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八部金刚功九遍演示口令版#八部金刚功# #张至顺道长# 八部金刚功,五遍-口令版,8.19九遍口令版改版,张至顺道长演示 [九遍口令完美版]八部金刚功,张至顺道长演示 张至顺八部金刚功完整演示(九遍带口令轻松跟练) 《外八部金刚功》演示版 八部金刚功(完整版)-张至顺道长演示...
八部金刚功初学者五遍镜像版,分左右、带遍数提醒,道长原声口令提醒。 精简版——前四部 起势,五指并拢往后拧 用里面的气调转上面存在的中轴(双手上提,扶腰,端正,右手放左手下) 第一部:两手插顶利三焦 两手伸开,往上翘【慢慢的】 插顶,手臂向上猛举,...