中国的道教文化博大精深,源远流长。其摄生、养生之术,素为世人视为瑰宝。金刚长寿功是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法,由外八部金刚功和内八部长寿功两部功法组成。 金刚长寿功为历代单传之功法,知者甚少。由于历代皆是口传,无文字留下,故社会上尚无此功法。张至顺道长十七岁于华山遇师刘...
张至顺道长所传《八部金刚长寿功》是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法。 它吸取我国传统优秀的气功文化之精华,应“天人合一”之自然规律,结合“阴阳五行”中医理论,由《金刚功(外八部)》和《长寿功(内八部)》两部功法复合而成。 金刚功...
最全图解八部金刚功(张至顺道长演示),老人锻炼起来延年益寿! 《金刚功》历史悠久。据师传,早在唐代已有雏形。到宋代,许多宫观已在推广。经元、明至清代早期,已普及到民间,有的历名为《八段锦》。随着各门派、各人之修炼、心法与动作有所变化。我们现传的金刚功,是按内部师承称八部金刚功(又称外八部),在心法...
张至顺道长演示八部金刚功图解 预备式 万丈高楼之奠基石,预备式对整部练功有相当重要的作用。预备式包括形态和意念两个方面,缺一不可。 1.两脚并拢,身体直立,双手自然下垂置于身体两侧,目视前方。全身放松,心平气和,排除杂念,心静自然。 2.左脚向左拉开,与肩同宽。两手五指并拢,稍用力(内劲),伸直。两臂伸直,...
张至顺老道长登仙之后,八部金刚功、八部长寿功传弟子文极子许理慧,现湖南张家界黄中宫主持。 八部金刚功名字由来 八部,按天理来说,是四面八方。按人类来说,有上下前后四部,上下分南北,前后分东西。脚手分四部,东南、东北、西南、西北。 道家南五祖张紫阳悟出人身上有八脉:任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷...
【难点解析】:难点只有一个,能否在卯时(5-7点)练习八部金刚功。 【总体评价】: 八部金刚功和长寿功与八段锦有联系,但道教高人融合了更多的练法,使得八部金刚功和长寿功覆盖的范围极其广泛。 这两部功法融合了养生健体、中医、内家拳以及轻功等多种练法,进而,这两部功法是专门为住在山上的道士而准备的。
金刚功 第一部:双手插顶利三焦; 第二部:手足前后固肾腰; 第三部:调理脾肤需单举; 第四部:左肝右肺如射雕; 第五部:回头望足去心疾; 第六部:五劳七伤向后瞧; 第七部:凤凰展翅周身力; 第八部:两足顿顿饮嗜消。 长寿功 第一部:窃吃昆仑长生酒; ...
【修身】张至顺-八部金刚功长寿功【完整演示版+详解教学版】道家养生功法共计3条视频,包括:张至顺-八部金刚功【完整演示版】、张至顺-八部金刚功【详解教学版】、张至顺-八部长寿功【详解教学版】等,UP主更多精彩视频,请关注UP账号。
八部金刚功 八部长寿功(精装新版)(米晶子张至顺道长作品全新修订版!) 八部金刚功与八部长寿功首次联璧出版!中国道教单传口授的健康养生功法。 著名投资家给奋斗者的人生启示,投资者成败课 ¥49.00 (5.00折) 降价通知 定价¥98.00 限时抢 9.5 25905人评分精彩评分送积分 ...