八部金刚功属于导(道)引术,通过不假外物的自身肢体的屈伸俯仰运动从而达到祛病、健身和养生的目的。 传统的导引术分为有意念和无意念两类,初学者建议学习无意念的导引术,初学者练习八部金刚功不要求意念。 八部金刚功有七大类基本动作: 1、手(胳膊)基本动作。 手与胳膊是导引形之起始、力之牵动处。 包括单掌、...
八部金刚可能具有疏通经脉、调节脏腑、平衡阴阳、增强免疫力、促进血液循环等功效与作用,具体情况建议咨询专业医生。 1、疏通经脉:通过八部金刚功的特定动作和呼吸法,可以促进经络的畅通,调和气血的流通,从而提升气血循环,改善身体各个部位的血液供应和能量运行。 2、调节脏腑:八部金刚功强调身体各个器官的协调运作,通过特...
八部金刚经(附张至顺道长演示图解) 张至顺道长演示八部金刚功图解 预备式 万丈高楼之奠基石,预备式对整部练功有相当重要的作用。预备式包括形态和意念两个方面,缺一不可。 1、两脚并拢,身体直立,双手自然下垂置于身体两侧,目视前方。全身放松,心平气和,排除杂念,心静自然。 2、左脚向左拉开,与肩同宽。两手五指...
我们现传的金刚功,是按内部师承称八部金刚功(又称外八部),在心法、顺序、招式动作上,与八段锦都有很大的不同。现抄录比较如下: 八部金刚功为道家南五祖张紫阳创立,本为道家秘不外传之法。张至顺道长为怜悯苍生多灾多难特将功法公之于众,看似简单的几个步骤,但暗合妙道,有不可思议之处。转发此文,以结有缘参...
张至顺道长演示八部金刚功图解 预备式 万丈高楼之奠基石,预备式对整部练功有相当重要的作用。预备式包括形态和意念两个方面,缺一不可。 1、两脚并拢,身体直立,双手自然下垂置于身体两侧,目视前方。全身放松,心平气和,排除杂念,心静自然。 2、左脚向左拉开,与肩同宽。两手五指并拢,稍用力(内劲),伸直。两臂伸直...
一、八部金刚功的特点理论基础：八部金刚功应用“天人合一”的自然规律，结合“阴阳五行”的中医理论，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，调整脊椎骨的某些变形与错位，协调五脏六腑的运作，排除体内病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。动作设计：八部金刚功的八个动作分别针对人体的不同...
2024年岁末金刚功分享(2) 八部金刚功学习的三个阶段,踏踏实实的学习,不要去过度解读,更不要轻视。道爷传功不易,有缘的朋友,好好珍惜!#道家文化 #八部金刚功 #八部金刚功全套详细讲解 #张至顺道长 32 2 3 1 举报发布时间:2024-11-20 12:59 全部评论 大家都在搜: 0810玥丞 ... 谢谢老师谢谢师兄的...
3.两手由体侧向上提至腰部掌仰平,指尖对肋。两手继续向前移至腹部,一手在脐上,一手在脐下,两手劳宫穴(握拳时,中指尖指向处)处在一条直线,上下相对。气归中宫(心与肾中间处)。 第一部 双手插顶利三焦 功理: 三焦是上焦、中焦、下焦的合称。从部位和有关脏腑来说,上焦是指胸隔(胃上端,针灸穴位指鸠尾穴...
9遍版本，31分18秒，简洁口令 第八个版本 八部金刚 9遍版本，31分18秒，详细口令 第九个版本 八部金刚功 9遍版本，24分32秒，张道长详细口令。长寿功 4、许理慧道长长寿功演示（压缩版）最后是黄中宫所拍摄的金刚功长寿功的注意事项 以上就是八部金刚功长寿功的所以视频了希望对各位帮助 #八部金刚长寿功# ...
1.八部金刚经的八部是何意? 按天理解释是四面八方,按“人”解释是上下前后四部,脚手分四部。前后上下,上下分南北,前后分东西。这个四个首是分四个步骤,四个首就是东南 东北 西南 西北,它是斜偶的,一共是分八个动作,这八个动作叫八部金刚。(说实话我听得云里雾里) ...