我服了不敢偷懒一点啊啊啊啊啊啊#不露脸系列 #居家锻炼 #运动女孩 #自律 #毫无训练痕迹 - 碳水脑袋于20240704发布在抖音,已经收获了15.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
#深圳校服 又到了训练日常了,看看有没有偷懒哦#每一个瞬间都值得被记录 #校园生活 #每个动作都是用汗水换来的 #中考体育 - 石一一于20240612发布在抖音,已经收获了53.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
男子训练爱偷懒,教练一个举动当场治服,练不好是要丢命的!2024-09-17 01:09:58 小黑米搞笑 山东 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 Error: Hls is not supported. 视频加载失败 小黑米搞笑 2.2万粉丝 每天笑一笑,烦恼全跑掉! 00:12 缅甸员工第一次见中国宿舍,美女表情耐人寻味,从此结下...
男子训练爱偷懒,教练一个举动当场治服,练不好是要丢命的!喵苗趣闻社 山东 0 打开网易新闻 体验效果更佳航母也会出现“豆腐渣工程”?美卫星:中国福建舰甲板出现大裂缝 历史求知所 1293跟贴 打开APP 经典台词太多,而且句句经典啊 二牛侃大剧 3700跟贴 打开APP 我就想知道这到底是为什么? 北京作家编剧肥猪满...
腹肌训练。口令是可以偷懒的。对自己的要求,哈哈,练吧。颈椎不舒服就用手掌交叉托住后脑勺。后脑勺去退手掌,这样激活更多腹肌。 腹肌训练。口令是可以偷懒的。对自己的要求,哈哈,练吧。颈椎不舒服就用手掌交叉托住后脑勺。后脑勺去退手掌,这样激活更多腹肌。
穿着10分钟挥汗如雨的准者暴汗服 先来点原地慢跑,前后左右跳的热身 身体微微发热之后 做一做在家就能练的动作 比如TABATA之类的 下面推荐一些强度适量的动作给你 # 腿抬高式俯卧撑 # 组量:10~20次,组数:3~4组 ▼ # 双臂仰卧支撑 # 两支手臂支撑,背部挺直 ...
男子训练爱偷懒,教练一个举动当场治服,练不好是要丢命的!2023-12-02 15:31:43 晓美搞笑 山东 举报 0 分享至 晓美搞笑 4896粉丝 看搞笑视频来我这里 00:12 男子下岗失业,老婆却花钱如流水,看到化妆品价格后瞬间崩溃 00:11 男子突然把猫咪甩了出去,正准备谴责,没想到下一秒... 00:11 男子调戏美女...
敲可爱!甜馨做训练竟然这样“偷懒”不愧是贾乃亮的女儿,佩服!,本视频由爱生活的小爱提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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网友们都说,全妹好勤奋,这么早起来要晨练了, 因为体育局的早练是6:30,可见她很有毅力,绝不偷懒,下定决心减重了。 全妹该玩玩,该吃吃,该喝喝,该早起训练也毫不含糊,干就完了,这种高效干练的作风特别让人喜欢。 祝全妹早日瘦身成功!#全红婵 #马龙 #为国争光全红婵 0次播放2024-10-18发布...