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一般来说,使用高质量钢材制成的下拉杆比使用轻质材料制成的下拉杆更重。这是因为钢材具有较高的强度和耐用性,能够提供更好的稳定性和承重能力。因此,在选择龙门架高位下拉杆时,我们应该关注其材质,确保所选产品能够满足我们的训练需求。 其次,品牌和设计...
高位下拉这个动作练背必不可少 一、动作要领 1. 握住横杆:双手宽握横杆,间距略宽于肩,掌心朝前。 2. 身体姿势:身体微微向后倾斜约 30 度,保持挺胸收腹,肩膀下沉。 3. 下拉动作:用背部肌肉发力,将横杆拉至锁骨位置,同时肘部向后下方移动,感受背部肌肉的收缩。 6. 缓慢回放:控制动作,缓慢地将横杆向上回放至...
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适用场景 高位下拉 坐姿划船 龙门架等 健身拉背把手 轻松打造背部肌肉 综合拉背五件套 八件套 1.人工力学V型设计;2.浸塑包胶手臂支撑;3.深层刺激背部肌肉;4.产品可定制LOGO 价格说明 价格:商品在爱采购的展示标价,具体的成交价格可能因商品参加活动等情况发生变化,也可能随着购买数量不同或所选规格不同而发生变...
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