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做手抓饼其实很简单，1，工具，30厘米左右的平底锅或者电磁炉上用的平底锅，小铲或木铲。2，小火把锅加热到5成热。3，手抓饼勿解冻（或稍微解冻）撕开手抓饼的膜，直接放到平底锅上。4，待一面有发黄的时候，把饼翻另一面。5, 2面都发黄的时候，可以多翻几下，敲打2面，使其蓬松。6，把...
将饼出锅，放到案板上，抹上面酱、撒上孜然粉，准备一个煎烤的香肠 铺上几片生菜叶，将香肠切开上下放置，长度还刚刚好 卷叠起来——这就是你想吃的那个手抓饼喽！看着是不是想赶快咬一口 口味酱香清爽，口感酥脆软韧，感觉上和街头小吃的那家没有什么区别，唯一让人更为青睐的不仅是干净卫生，更是自己亲手...
空气炸锅上的温度与时间设置也是关键。一般来说,将空气炸锅预热至180℃左右,然后将手抓饼放入,炸制8-10分钟,中途翻面一次。这种方法能够确保手抓饼外脆内嫩,口感极佳。如果你喜欢口味更加丰富的手抓饼,可以适当添加适量的低脂芝士、番茄酱或生菜等配料,既美味又健康。
🍓 食材:手抓饼 1张,草莓 6-8个,马苏里拉奶酪 20克 🫔 工具:刀,空气炸锅机 ♨️ 热量:430大卡左右,如果料加足了大概是500大卡,手抓饼胖人啊! ⚠️ 不在减肥期的朋友,食材里你可以加果酱、奶酪片、糖粉之类的,料越足越香甜;如果有大的心形磨具,也可以用上,不会容易手残!
网上有卖啊。