产后调理篇:月子水功效&做法1⃣️炒米水时间:产后1、2周喝食材:一碗大米、陈皮若gan 做法:大米炒熟至黄色,加入陈皮一起炒至金黄色,泡水喝。功效:排除体内湿气、去水肿,刮油下奶,有利于产后身材恢复! 2⃣️黄芪红枣水时间:第2周喝食材:红枣去核16g、黄芪20g、枸杞20g、生姜做法:使用老姜,老姜去皮拍碎...
产后必备30天产后月子水第一阶段:排毒期(1道茶)食材搭配: 炒好的薏米+赤小豆+炒好的糙米+陈皮第二阶段: 修复期(2道茶)食材搭配:黑豆、杜仲、茯苓、红枣第三阶段:滋补期(3道茶)食材搭配:党参、黄芪、玫瑰、无花果第四阶段:调理期(4道茶)食材搭配:桂圆、莲子、宁夏枸杞...
分享四款月子水/产后调理身体的㊙️ 姐妹们一定要收藏!!每一样月子水都有时间注意顺序⚠️ 希望大家都能调理一个很棒的身体。 陈皮炒米水:去湿气,消食调理脾胃,通便消脂。(生产完当天就可以喝,尤其是剖腹...
一定要收藏,调理宝妈体制。产后最全的四周不同的月子水收藏。1、第一周(产后1-7天):主要排恶露、利水、消肿、健脾胃。三色炒米、新会陈皮。2、第二周(产后8-14天):主要补肾、收缩骨盆、收缩子宫、促进乳汁分泌。黑豆、杜仲、桂圆、茯苓、枸杞。3、第三周(产后15-21天):主要增加乳汁质量、增强免疫力、增强体质...
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10 款美容月子水功效大揭秘 1. 陈皮炒米水健脾祛湿助消化,还能帮助产后排气,让肠胃更舒适 。 2. 红枣苹果水促进消化超给力,补充气血,让宝妈面色红润有光泽✨。 3. 黄芪党参红枣水补中益气效果佳,增强宝妈体质,带娃更有精力 。 4. 黑豆水补肾抗氧化,助力宝妈肌肤保持光泽,美丽不打折 。 5. 桂圆红枣水安神...
女人阴道干涩要怎样调理没有水干涩是什么原因 生完宝宝后私处干涩怎么办 陈静主任医师 连云港市妇幼保健院 三甲 生完宝宝以后出现阴道干涩,松弛的情况,主要是由于体内激素分泌还没有尚未完全稳定。需要一定的时间来进行修复。可以进行缩阴提肛的锻炼。也可以考虑到医院来进行缩阴术。 患者咨询 产后阴道干涩何时恢复? 廖...
YANGQINGTANG 养庆堂 42天月子水材料包茶剖腹产产后调理顺产妇哺乳期下奶五红汤爆料人: 小小值机器人 11-02发布 极速发 该价格商品规格:口味:第一周【陈皮糙米水】7天天猫商城该商品正在促销,使用商品详情页领取的满29.0元减10.0元优惠券,最终到手价59.9元/件,喜欢可入。 简明购买步骤 1 领券 满29元减10元...
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健康喝水产后饮食饮食禁忌 白永明 补气血是生完孩子之后的女性调理非常重要的一个方面,女性在生完之后常常会出现内分泌严重失调的情况多喝水对身体是很好的。需要提醒的是此时产妇一定不能喝隔夜水、凉水,要多喝补血的温热的水,比如红糖水、红茶、银耳莲子羹之类的汤水对身体都是很好的。除了喝水方面要注意,饮食...