不上火的零食主要包括水果类、蔬菜类、全谷类、坚果类和乳制品类等。这些零食不仅营养价值较高,还能帮助维持身体的水分和电解质平衡,减少上火的可能。以下是一些常见的不上火零食: 1、水果类:如苹果、梨、香蕉、猕猴桃、西瓜等,这些水果含水量高,能够帮助补充身体所需的水分,同时富含维生素和矿物质,有助于维持身体...
补气血的小零食,好吃不上火#关爱女性健康 #补气血 #医学科普 #健康科普 #硬核健康科普行动 - 魏老师课堂于20240627发布在抖音,已经收获了196.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
分享给女性一个补气血的小零食,简单好吃还不上火! 越吃越好看!#中医#变美#补气色#补气养血#硬核健康科普行动 - 皮肤科周冼苡主任于20240914发布在抖音,已经收获了2346.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
怎么吃既能补气血又不上火呢脾胃医生给你分享一个小零食! 中医脾胃魏玥博士 20万粉丝 · 2853个视频魏玥,中医专业 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院,优质健康领域创作者,乘风计划作者 关注 接下来播放自动播放 01:02 未拴绳泰迪商场内吓到小孩,男子抢狗当场暴摔,狗主人不断求饶大喊“我错了” 椒点视频 ...
素玄遇见苏打 0粉丝-1视频 关注 老少皆宜的铁棍山药小麻花小时候的味道,山药含量非常高,营养又健康,不油腻,不上火!#好物推荐🔥#香酥小麻花 #追剧小零食 #开袋即食 #好吃不贵经济实惠 @દ🚎૩ 接下来都要好心情哦 582次播放2023-12-18发布 相关推荐 评论0打开...
米糕的不同之处就在于 用大米粉来替代了面粉 又是一道非常健康的小零食哦 蒸出来的好吃又不上火 很多对面粉过敏的宝宝 就可以试试这个大米糕啦 做法跟上次的发糕很相近 但是有好多宝妈说失败了 不知道是哪个环节出了问题呢 今天再来一起聊聊吧 如果对面粉不过敏的宝宝,直接做下图这个发糕就好,口感差不多 ...
#果蔬脆 8种果蔬混合,非油炸,营养又健康,好吃不上火#零食 #光盘行动 - 啵妞儿零食于20210222发布在抖音,已经收获了139.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
超超超值得买的健康零食! 粉粉嫩嫩的坚果草莓——日式草莓夹心雪球,满满的坚果碎,外面包裹的草莓粉,酸甜的口感带着坚果的味道,上新零食妥妥TOP1。 可以润肺养颜的——冻干红枣枸杞银耳羹,看似满满都胶原蛋白,浓稠的银耳搭配着枸杞、大枣,冲泡60秒就可以尝得到美味。
板栗是一种营养丰富、口感鲜美的坚果类零食。板栗富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,有助于提高身体的免疫力,同时也是一种低热量、低脂肪的健康零食。而且,板栗具有温补作用,适合在寒冷的冬季食用,有助于驱寒保温。板栗外皮坚硬,可以很好地防止空气和湿气的侵入,保持了零食的新鲜口感,是过年备货的不二之选。